肚子胀吃什么食物好

胃胀吃山楂、白萝卜、芹菜、小米粥等食物。山楂 山楂含有多种有机酸，吃山楂后可以增加胃液酸度，使胃蛋白酶的活性增强，有助于蛋白质的消化，缓解胃胀。另外，山楂中含有脂肪酶，可以促进脂肪的消化，改善胃胀的症状。

伤寒论里面有一首方子叫厚朴生姜半夏甘草人参汤，这个方子治疗腹胀效果独特，并且在多数情况下，虚实两类皆可使用。其中厚朴能够宽中理气，行气燥湿，半夏辛温散结消痞，生姜温中理气散寒，人参甘草甘温培补中气益脾胃。

胃胀气可以吃什么食物？胃胀气应该吃什么(1)内金山楂饮材料：鸡内金、神曲、麦芽、山楂各15克。做法：以水煎煮，每日1次，分两次服用。功效：可以补脾健胃，消积化痰。可用于治疗食滞肠胃引起的胃脘胀气不适。(2)莱菔子材料：莱菔子（白萝卜籽）9-12克。

宝宝肚胀绝对是一个棘手的问题,那么宝宝肚胀时应该怎么办?

1、治疗方面，局部使用驱风油或用温毛巾敷盖也用帮助。变换宝宝的姿势，如趴睡会使宝宝有安全感，以及肚子受压迫而改善症状，但趴睡有时要注意床垫不可太软，以免造成宝宝窒息。本症愈后甚佳，大多在宝宝四~五个月大时即自行消失。

2、总结在生活当中，如果宝宝出现了肚子胀的情况那妈妈一定要及时的带自己的宝宝去医院进行检查，然后有医生进行专业的治疗。而且在生活当中妈妈应该时刻关注自己宝宝的身体状况，一旦出现一些不适的症状时也要及时的带自己的宝宝去医院，在生活当中也要注意宝宝的饮食习惯。

3、宝宝出现腹胀，可能是消化不良引起的，那么建议饮食不要吃得太多及太快的，多吃点水果及蔬菜帮助消化的，可以吃点吗丁啉促进胃动力的，吃点妈咪爱调节下肠胃，如果还有喂奶，宝妈的饮食同样要清淡的，不吃辛辣刺激性食物的。

4、腹部按摩 四个月的宝宝要是出现了肚胀的情况，建议适当的进行腹部按摩。在按摩之前可以先在肚子上涂一些薄荷油，绕着肚脐按摩，每次按摩五分钟左右，一天可以连续按摩多次。 合理的搭配饮食 如果宝宝出现了肚胀的情况，那么就必须要注意日常饮食的搭配。

5、③ 俯卧式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部。温毛巾热敷肚子 妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。

6、适当揉揉肚子 考虑到宝宝才4个月，不建议给宝宝用药物治疗的。看看宝宝肚胀厉不厉害，可以先给宝宝揉揉肚子。有些宝宝的肠道吸收能力不是很好，所以就会容易出现肚胀不拉屎的情况了。给宝宝喂奶之前，先用自己的双手揉揉宝宝的肚子，按摩10圈就可以了。坚持每天按摩，就可以有很好的改善效果。

小肚子发胀用姜管事吗

1、白醋生姜是一种常见的养生方法，可以有效的治疗胃胀气，消化不良等现象，坚持食用还可以起到瘦肚子的效果。

2、生姜可刺激胃液分泌，促进消化，增进食欲。食用它对解决肚胀有帮助。

3、使用生姜水擦肚子大家可以把生姜切成片最后放在锅里面煮，等到水开之后冷却下来用纱布蘸一下用来擦肚子，它是能够把肚子上的脂肪燃烧掉的，只要大家坚持使用生姜水擦肚子就可以把肚子上多余的脂肪减掉了，到时候大肚腩就没有了。

4、生姜贴可以渗透皮表以下，有驱寒祛湿、消炎等作用，通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，有助于排出毒素，帮助通便，减掉小肚子。

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脾胃虚的人每天喝点姜丝可以得到改善吗?

1、它是有一些科学依据的，可以帮助人们祛寒暖胃的功效，所以对于一些脾胃比较虚的人来说，是有非常多的作用，而且会有改善，而且我们要知道生姜它本来就有一些开胃的功效，可以帮助人们胃口变得比较好，所以平常的时候可以用生姜来泡水喝，让人们的胃口变得比较好。

2、胃不好是可以喝姜水的，姜不仅是属于一种调味品同时也是属于一种中药，适当的喝一些姜水，可以解表散寒、温胃止呕，尤其对于胃寒有不错的调节效果，因此对于胃部寒凉、胃部不适的患者，可以适当的喝姜水以帮助病情改善。

3、喝生姜水是可以除湿的。将生姜带皮切为五六片，和红糖一起放入烧开的水里，待几分钟后边可以直接饮用。喝其有治疗风寒感冒、解表除湿的功效。生姜，味辛，性温，具有发汗解表的功效，对湿邪在肌表者，可以用“汗法”，喝姜汤有一定的作用，但湿邪在内者，喝姜汤则无效。

4、不建议每日都喝姜水，尽管姜片是一味中药，具备补虚祛寒、温胃止呕、解鱼蟹毒的作用。可是姜片味辛辣食物具备散发作用，假如每日都喝姜水，辛辣味可以刺激性肠胃肠蠕动，使大便稀溏大便不成型，并且也会发生胃中炙热等不舒服病症；其散发的功效，可以使身体内卫汽浮散于外，容易感冒、畏冷、自汗出等。

5、脾胃虚弱，多由气阴不足所致，胃又喜热恶燥，经常喝姜茶也是一个好办法。

宝宝胀气怎么办?这3个快速处理方法家长要及时学会

1、主要处理方法有以下几点：宝宝肚子胀气，疼痛，父母可以将孩子抱起来，轻轻拍打他们的背部，直到宝宝打嗝为止。也可以让宝宝俯卧，通过压迫其腹部，让宝宝感觉更舒服一点，不过注意俯卧时间不要过长，孩子俯卧时要密切关注，以免发生意外。

2、如果宝宝是用奶粉喂养的，出现胀气现象，那可以试试调换其他牌子。 在选择奶粉的时候，要特别注意包装袋上印制的营养配方，那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。当然，即便是调换了奶粉，也至少需要两个星期才能看到效果。

3、建议只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂奶，并且按时喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气，并且喂奶后要帮助宝宝拍嗝。喂奶姿势要正确 喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

4、适当多拍嗝：婴儿刚吃完奶，不要立刻让婴儿平躺到床上，因为婴儿生理性结构与成人不同，婴儿的胃是平的，易发生呛咳。

5、嗨！对于新生儿肠胀气问题，这里有一些处理方法可以尝试：拍嗝：新生儿吃完奶后，垂直拍嗝可以帮助释放肠道中的气体。将宝宝竖起来，轻拍他们的背部，可以促进气体排出。腹部按摩：使用温暖的手指在宝宝的腹部周围以顺时针方向进行轻轻的按摩，可以帮助缓解肠胀气。

6、孩子肚子胀气的处理方法有很多，以下是一些常见的方法：腹部保暖：家长可以用干净的毛巾包裹热水袋敷在孩子的腹部，并适当给予按摩，以促进肠胃蠕动，缓解胀气。运动法：可以适当增加户外活动，避免久坐、久站，通过慢走、慢跑等等运动，促进胃肠蠕动，帮助排气。

生姜可以暖胃吗?

1、生姜是暖胃的极佳食物，具有温中散寒的功效。胃寒患者可以通过喝姜茶、炖汤时加入生姜等方式来摄取生姜。生姜能够驱寒暖胃，帮助改善胃寒症状。 红枣 红枣具有补气养血、温中散寒的作用。胃寒患者可以将红枣煮粥、煲汤或者泡茶，这样不仅可以增加营养，还能起到暖胃的效果。

2、生姜 详细介绍：生姜平时生活中都是作为调味品食用的，它里面含有独特的姜辣素，可以起到刺激胃肠粘膜的作用，还能改善我们人体的血液循环，所以说许多人在感冒或者胃不舒服的时候会喝姜汤。

3、姜茶是暖胃的，没有寒性。姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，即可饮服。姜茶的辛辣刺激性香味能够促进身体四肢末端血液循环，经常手脚冰凉的人可以多喝来驱寒。生姜能够使血管扩张，加快血液循环的速度，能够带走身体内的多余热量，还能把体内的寒气带出，缓解体寒造成的各种不适。

4、生姜 胃寒的患者吃生姜是非常好的，这是因为胃寒的患者吃生姜是能够有效祛寒、暖胃的，并且能够止呕和中，是有着治疗胃寒的功效。所以胃寒的患者可以在做菜时适量放入生姜，有很多人是非常讨厌生姜的味道的，但是要注意生姜的暖胃的功效非常好，所以胃寒患者可以尽量多吃生姜。

5、生姜在临床上具有温经散寒的作用，能够起到暖胃的作用，经常喝姜汤还能够祛除风寒，对于风寒感冒或者胃寒所导致的腹痛能够起到很好的缓解作用，并且还能够治疗因为寒凝气滞所导致的痛经。

6、生姜红糖水可以暖胃；红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

到此，以上就是小编对于孩子肚子胀可以喝米粥吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。