关于醋和柠檬生姜大蒜的功效的信息-雅安农业发展有限公司

柠檬汁姜汁大蒜汁苹果醋有什么作用

各种食物搭配在一起有很多不同的做法和不同的食用功效，姜蒜柠檬汁苹果醋可以很好地帮助软化血管，疏通心脑血管，有非常不错的保健作用。

大蒜生姜柠檬加苹果醋一起喝，虽然没有坏处但是因为这几种食材都是刺激性强的，建议你尽量分开喝，胃肠道不好的建议不要服用。蒜头汁、生姜汁、柠檬汁、苹果醋、蜂蜜可以熬汁一起喝。一般要吃1个月到2个月，但是如果您有消化系统的基础性疾病，不建议长期服用，这个小偏方，是一般辅助性食料。

醋泡生姜能促进血液循环，软化血管，防治高血压；还可以促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。大蒜汁：大蒜的成分里含有血小板解聚剂，能使血流畅通。

柠檬、蒜、姜、苹果醋四种的液体放在一起熬制能够疏通心脑血管，熬制时配比为1：1。熬制放大如下：蒜头去皮，姜去皮切小片。

首先，柠檬、大蒜、鲜姜、苹果醋、每一个单独拿出来都有清理血管垃圾的作用，就营养学的角度来说，不建议将这些食物一同混合食用，就只在口感上就不佳，可以选择一两种单独服用。这几种东西对胃肠道都有一定的刺激，胃肠道不好的最好不要混合食用。

大蒜生姜柠檬加苹果醋一起喝没有多大坏处，但不建议这几种一起混合食用。首先，柠檬、大蒜、鲜姜、苹果醋、每一个单独拿出来都有清理血管垃圾的作用，就营养学的角度来说，不建议将这些食物一同混合食用，就只在口感上就不佳，可以选择一两种单独服用。

柠檬和生姜大蒜苹果醋一起用对于清理血管打通经脉起到保健作用，如果适量服用，对身体有益无害，但其中辛辣、酸性等刺激性成分过多，所以建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人要慎用，同样，患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。

柠檬汁+姜汁+蒜汁+苹果醋=打通血管配方。如果适量服用，对身体有益无害。这个食疗方子之所以有效，在于所用原料几乎都是血管的保护神。大蒜可降低血浆胆固醇，大蒜头能降低胆固醇，使动脉粥样斑块减少，因而可以预防动脉硬化及冠心病。

没有危害，确实有这个说法，不过并没有太证实（单品确实有抗老化的作用）。

如果从医生的角度讲，这种方法其实并不太推荐，因为这些东西混合到一起的话，对胃肠道的刺激性还是比较强的。

实际上是有一点通血管的作用，但是作用比较微小，相比于副作用，这种通血管的方法需要慎重选择。这几种液体对于粘膜都有较强的刺激，如果每天都喝，靠这种方法通血管，血管没通多少，胃食管粘膜已经快承受不住了，开始出现微酸过多，粘膜损伤，尤其是空腹饮用的情况下。

1、有效。这几样东西都是对身体健康有益的，可以通血管。柠檬富含维生素C，能去除血管中的油污。大蒜里面的大蒜素有抗癌的作用，可以软化血管。生姜可以滋补身体。苹果醋可以软化血管，去除血管中的油脂。

2、柠檬和生姜大蒜苹果醋一起用可以起到保护血管的作用，但其中辛辣、酸性等刺激性成分，建议胃不好的人要在医生建议下食用，不要过多食用。另外龋齿者和糖尿病患者也要慎食。

3、苹果醋的作用主要是软化血管，其苹果酸成分还能保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。

4、柠檬、大蒜、生姜、苹果醋通血管的做法是没有任何科学依据的，未见于任何文献记载及科学的循证医学证据证明其能通血管。真正对血管有益的做法是避免引起动脉硬化的所有诱因，如吸烟、肥胖、高血压、高血脂、高血糖，只有避免了这些诱因，才能将血管内膜损伤的可能性降到最低。

5、由于形成的斑块会越来越硬，张海澄说，就算拿纯姜蒜、柠檬汁直接泡几天也泡不下来，更不用说喝进胃里再发挥作用了。这个“秘方”只是个食疗方，如果想服用，应该先咨询医生，根据自己的体质进行选择，盲目服用会给身体带来危害。

6、大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

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