陈皮生姜治胃胀气吗-雅安农业发展有限公司

生姜怎么治疗胃胀气最快?

生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气机率。所以孕妇胃胀气时可以用生姜泡水喝，也可在日常饮食中加些生姜调味。白萝卜白萝卜是最好的疏肝理气食物。

服用活性炭片治胃胀气。研究证实活性炭片或许是除了改变饮食以外应对胀气的最佳疗法。炭能吸收气体并消除胀气。但应首先咨询医生，特别是正在服用其它药物时更应谨慎。用半茶匙生姜粉与一杯温水混合后喝下。

先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。

1、摄取高纤维食物摄取适量高纤维食物有助于缓解胃胀，但初次尝试时需适量，让肠胃逐渐适应，从而减轻胀气。热敷和按摩通过热敷和按摩也能缓解胃胀气。可躺卧，弯曲双脚，用热毛巾敷于腹部，并用双手轻轻按摩，促进气体排出，舒缓胃胀症状。

2、饮用苹果醋在吃饭的时候，可以准备一些苹果醋和水，在吃饭是一起喝下。也可以每天早上起床时喝一些柠檬水。苹果醋中富含多种人体所需要的物质，可以有效的改善胃胀气的现象。而且柠檬也有清血的作用。

3、按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。

4、胃胀的时候，适当的运动是有助于缓解的，在吃完饭后，散散步是最好的方式，胃胀千万不要躺着不动，这不利于缓解。多做胃部按摩平时闲下来的时候，可以适当的对胃部进行按摩，可以缓解胃部胀气。

5、在出现胃胀气的症状之后，我们可以进行一些运动，像瑜伽、保健操之类的运动对于肠胃功能的改善具有一定的促进作用。饭后也可以在房子里走动，帮助肠胃消化。其实，我们可以采取的有效的措施很多，我们可以多做一些尝试。

1、理气健脾陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。

2、陈皮可以天天泡水喝吗2 陈皮泡水喝有什么功效助消化陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于消化，增进食欲。

3、陈皮是具有促消化和增加食欲功效的一种中药材。

4、皮泡水，可以健脾，清热，药到病除，而且具有行气通络，改善燥湿的作用。

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