人流后可以吃生姜鸡汤吗-雅安农业发展有限公司

流产后吃乌鸡汤怎么做

做法：将乌鸡切碎下锅开大火进行炖煮，这个时候油花会飘上来，觉得油腻可以盛一些出来，患小火放入虫草花，小火慢炖汤变厚重以后可以关火。

你好！流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。

将鸡洗净，切块，在开水中焯水，去血。在锅中加入足量的水，冷水将鸡块下锅，开锅后改用小火慢慢熬制，加入葱段、姜片。待五成熟时加入小枣，七成熟时加入枸杞，开锅后约40分钟即可。注意：忌用铝锅。

在月子鸡汤中放入党参，它能让人体血红蛋白增加、红细胞增多，对于产妇坐月子期间，身体的加速恢复也有很好的作用。枸杞枸杞的功效是扶正固本、扶正祛邪，它对于增强产妇的机体机能以及抗病能力、健康恢复都有很强的作用。

产妇炖鸡汤，同时可以放香菇、红枣等配料，一起炖煮，营养价值丰富。蛋白质丰富鸡肉蛋白质丰富，脂肪含量低，适合产后滋补。不要太油腻但是注意产后最好不要喝太油腻的汤，以免导致腹泻。

党参党参既能补气，也能养血。在月子鸡汤中放入党参，它能让人体血红蛋白增加、红细胞增多，对于产妇坐月子期间，身体的加速恢复也有很好的作用。

黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

1、把乌鸡腿剁成块，然后放入沸水中烫一下，捞出来洗干净备用。鸡腿和当归、黄芪一起放入锅中，加1800毫升水，以大火煮开转小火续炖25分钟。加盐调味即可。

2、做法：乌鸡剁块，放入沸水中焯去血污，山药削皮洗净并切滚刀块，莲子、红枣用水泡软备用，姜片，将所有食材放入锅中，加足量的水，武火烧开，文火炖2小时；加盐及味精调味即可。功效：益气补血，滋阴润燥。

3、主料：乌鸡一只辅料：葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞。制法：将鸡洗净，切块，在开水中焯水，去血。在锅中加入足量的水，冷水将鸡块下锅，开锅后改用小火慢慢熬制，加入葱段、姜片。

4、病情分析：人流后第二天可以喝人参乌鸡汤的，对身体有很好的滋养作用。同时食疗还可以选用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

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