生姜柠檬肉桂（柠檬和肉桂一起喝吗）-雅安农业发展有限公司

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1、孝文家肉桂茶这个品牌在武夷山是非常有名气的，由当地一个制茶世家第5代传入陈孝文创办；创始人从18岁开始投身于武夷岩茶的管理和制作，在24碎就已经获得了“非物质文化遗产武夷岩茶制作技艺”传承人的称号。

2、孝文家茶：源于武夷岩茶著名制茶世家-陈氏一族。家族制茶两百余年，知名岩茶品牌，主要产品有正岩大红袍、肉桂、水仙和各名丛等多品种类武夷岩茶，其牛栏坑肉桂颇具代表。

3、武夷岩茶：武夷岩茶也是高端茶叶品种，主要以武夷山茶区产的茶风味最为独特，以肉桂茶，大红袍，水仙等知名度最高。君山银针：君山银针也是世界知名的高端茶叶品牌，产自湖南君山这种茶叶的外形迁徙。

4、肉桂茶肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一。肉桂又名玉桂，原为武夷名丛之一。在清朝中已负盛名。肉桂除了具有岩茶的滋味外，更以其香气辛锐持久的高香而备受人们的欢迎。

1、黑巧克力具有多种健康益处，能够为身体提供强劲的动力。黑巧克力含的天然咖啡y和可可碱可以改善运动表现，可可碱能起到血管扩张剂的作用。运动前吃巧克力可以延缓疲劳感，增加体力和耐力。

2、香蕉香蕉里面含有的碳水化合物比较多，可以补充身体的能量，香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。

3、鸡汤。美国宾夕法尼亚州立大学的研究表明，鸡汤是一种方便、快捷的控制体重食品。一份含有低蛋白使用鸡胸肉、蔬菜提供抗氧化物质的低盐鸡汤，配上一些含淀粉的食物例如米饭、面条就可以为你在锻炼的时候提供足够的能量了。

4、健身锻炼前吃什么食物比较好？香蕉香蕉富含碳水化合物和钾，是健身爱好者最喜欢的零食之一。香蕉也含有膳食纤维，对控制体重是有帮助的。

5、运动前吃什么能减肥香蕉香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。

6、运动前的饮食适宜在运动前两小时进行。运动前的饮食应含有丰富的碳水化合物和适量的蛋白质、低脂肪，以确保运动时身体能量充足。

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除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

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