本篇目录：
黄豆浆怎么做
1、浸豆时间：做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清 洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6～16个小时。煮沸时间：要想做出优质豆浆，必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上。再延煮4～5分钟。
2、方法：第一点就是黄豆洗干净之后，要用温水泡4个小时左右，这样黄豆就可以泡发起来了，但是注意不要泡的时间太长了，泡得太久，打出来的豆浆就没有豆香味了。如果打算泡一晚上的话就一定要放到冰箱里冷藏。
3、黄豆浆的配方是准备黄豆100克和清水1200毫升，做法是把黄豆洗干净后，用冷水泡发一夜，然后把黄豆和水都加入豆浆机，再根据个人口味加入适量的白糖，盖上盖子，选择豆浆功能打就好了。
4、做法：黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
5、制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
6、做法步骤：黄豆提前浸泡1-2小时，红枣洗净、去核。将黄豆和红枣放入豆浆机，加入水。按下打豆浆的按键，打好之后倒入杯中即可饮用。喜欢细腻口感的也可以过滤一下或者加入一些白糖。
怎么做姜红糖红枣膏
1、生姜洗净带皮切成粒装盘待用。红枣洗净去核待用。选择无核红枣更方便一些。锅里加入适量的清水，将红枣下锅煮一下，煮个10分钟左右，红枣变软即可。（煮一下变软了更容易打细腻一些）。
2、红糖姜枣膏的做法如下：准备材料：红糖，新疆大枣，宁夏特级枸杞，老姜各适量。红糖用料理机打碎，枸杞也打碎。老姜加少许清水用料理机打成泥，再过滤，去渣取汁。蒸熟去核后的红枣放入姜汁中，打成泥状。
3、红糖100克、水50毫升 制作方法：黄姜去皮，切成大片。将黄姜处、红枣、枸杞放入料理机中，加水打成泥。将打好的泥和红糖一块倒入锅中。大火煮开后，盖上锅盖，微火炖两小时。关火后取出即可食用。
4、首先准备好所需要的食材：生姜、红枣（买大一点的红枣，肉比较好处理）、枸杞（根据自己的口味选择性添加）、红糖 用刷子将老姜表面的灰尘和泥土刷干净，不需要去皮，用清水清洗后即可。用剪刀将红枣核去掉备用。
5、红枣洗干净，放电压力锅调到煮饭位置蒸好。姜洗干净。保留一半的姜不去皮。切碎，分2次用料理棒打碎，取汁，每次加入300ML水。去汁的姜渣一次性放入豆浆机内加入500ML水选择米煳功能键煮一次。
6、放入锅中，用水烧开消毒。拿出来沥水。熬到比这张图再稀一些就成，余热和红糖，会让粘黏度增加的。红枣得颗粒也会随之融化一些。包装好，自己享用，也要和闺蜜分享。
如何把让人毫无食欲的减脂餐,做成颜值爆表的网红美食?
1、酸辣萝卜丝汤用料：萝卜丝200克瘦肉末150克葱姜蒜适量鸡蛋1个醋、辣椒油适量食盐、白胡椒粉适量鸡汤1000毫升制作过程：将继续将葱姜蒜切末，瘦肉末炒熟备用。锅中加入适量的水，放入萝卜丝煮熟。
2、首先我们需要一个模具，就是可以让这道菜保持「圆柱形」或者「方形」的工具，借助这个工具，直接让「摆盘」难度降为0.5。
3、让人食欲大开的低卡减脂餐 豆芽炒牛肉 牛肉、豆芽、大葱、小米辣、泡椒。
4、小米粥非常营养健康，属于粗粮，也是低脂食物。把贝贝南瓜切成小片，跟小米一起煮成美味的南瓜小米粥，也是一个不错的选择。里面还可以加上一些红枣和枸杞，更加营养。减肥期间消耗的体力多，所以也需要补充一定的营养。
我想问一下多宝破壁机怎样打豆浆
1、将泡了4个小时以上的黄豆倒入破壁机容杯中，加入饮用水和糖（想喝纯豆浆可不加糖），盖上容杯盖，插上电源。启动破壁机，按下豆浆或豆浆米糊类功能按键。
2、将泡了4个小时以上的黄豆或红豆等豆类倒入破壁机容杯中，加入饮用水和适量糖（想喝纯豆浆可不加糖），盖上容杯杯盖，插上电源。启动破壁机，按下豆浆或豆浆米糊类功能按键。
3、碗中放入熟黑豆，清水，浸泡10分钟。倒入破壁机，加清水，打成豆浆。过滤，将豆浆倒入锅中，大火煮沸。加入白砂糖适量，搅拌均匀即可。
4、使用破壁机打豆浆有多种方法，以下是比较常见的三种方法介绍。提前将豆子浸泡二十四小时。这样经过浸泡的豆子在口感上会更加细腻。
水豆腐的制作方法
水豆腐的制作过程 准备物品： 手工石磨，深圳东门的厨具用品市场有各种型号； 用于过滤的老粗布方（网线一粗一细）； 大容量烧锅一个，豆汁烧开的时候会涨的很高； 竹筛子一个。 卤水。
把水豆腐切块，四四方方的就行！要均匀哦可适当的撒点盐腌制一会。接着我们来准备一下剩下要用的材料，瘦肉切丁或者末即可！葱白切丁，葱叶切断。葱白爆锅一下出香即可。加入瘦肉丁炒制一下肉色变白即可。
准备豆腐，豆腐用清水冲一下，切成四方块，蒸锅加水，把豆腐放在蒸锅上，大火烧开转中火隔水蒸10分钟。蒸好的豆腐块，放凉并沥干水分，准备一个无油干净玻璃瓶，碟子内放上盐，让每块豆腐的两面都均匀沾上盐。
问题一：水豆腐的制作方法 先做好豆浆。石膏兑水稀释不用太多，水稍变白就行。热豆浆中加入石膏水搅动一下放几分钟就成水豆腐了。 问题二：家中怎样制作豆腐？ 豆腐制作方法 原料处理。
怎么做出好喝的豆浆?
做法：把黄豆泡好，核桃去掉外壳清洗后掰碎，红枣去核。都准备好后按饮用人数酌情加水制作豆浆即可。需要注意的是，核桃仁表面有一层褐色的薄膜，它的营养非常丰富，不要去掉。核桃不要过量食用，每天控制在5个以内。
窍门一：优质黄豆 一般家里自磨豆浆，都是选择优质黄豆浸泡，然后用豆浆机打磨，煮沸就直接喝了，这样是普通的豆浆，一般早餐店或者祖名牌子的豆浆都是这样制作，略嫌寡淡些。
想要制作好喝的豆浆，准备工作一定要做好在制作豆浆之前，一定将100克黄豆准备好，并将黄豆里面的杂质和坏的黄豆挑选掉。
第一：原料要选用上等的非转基因大豆：可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香；第二：浸泡大豆也有技巧：大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。
清洗浸泡 首先我们要准备适量的黄豆，准备好的黄豆，要先用清水把黄豆给它淘洗干净，将黄豆表面杂着淘洗干净后，我们要往黄豆中加入适量的清水，并用清水对黄豆浸泡6个小时以上，让黄豆完全泡发。
怎么打豆浆好喝 食材：黄豆200克，水适量，白糖适量。做法 我们需要把黄豆先清洗一下，然后再水中浸泡一段时间。然后准备一个豆浆机，把黄豆倒进去之后再倒入适量的温水。
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