艾草桑叶生姜（艾草桑叶生姜三样一起泡脚）-雅安农业发展有限公司

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1、要看你为什么吃？枇杷，桑叶，紫苏叶，鱼腥草属于凉性的艾叶和生姜属于热性的东西。一般不会混着来吃这样东西。

2、可以一起泡，它们一起泡水能消炎杀菌抗病毒，也能清热解毒预防上火。鱼腥草和桑叶是一对理想搭档，可以放在一起泡水喝，能有效去除身体内的燥热之气，会发挥好的清热去火功效。

3、是可以的，这两种药对孕妇都没什么禁忌，复合一起也没什么副作用。桑叶功效：疏散风热，清肺润燥，平肝明目，用于治疗风热感冒，头痛咳嗽，肺热燥咳，肝阳眩晕，目赤昏花。

4、鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。

1、艾叶和生姜属于热性的东西。一般不会混着来吃这样东西。

2、目赤涩痛：不论是高血压、糖尿病引起的各种眼底病变，还是近视及缺乏维生素A引起的两目干涩，均可用桑叶10～20克，开水冲泡，代茶饮用，每日一剂。

3、用姜片煮水可以起到缓解咳嗽不适的效果。艾叶煮水放多少艾叶建议3-5克即可。

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。丹参：活血祛痛，调经止痛，养血安神，凉血消肿。红花：活血通经，祛瘀止痛。独活：祛风除湿，通痹止痛。干姜：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。川芎：活血祛瘀，行气开郁，祛风止痛。

出凉汗和这些药有关系，这些药都是活血化瘀、舒筋通络，祛风除湿，出凉汗是体内本身寒凉，畏寒怕冷，这样继续泡脚，一天天的就会好起来的，水要多一点，热一点，30分钟以上。

你可以把这些药物混合在一起，然后适当的放一些，坚持泡，就有温经散寒活血这个一般可以用于宫寒或者是腿脚怕冷都可以使用的，有时间，还是多锻炼身体，增强体质。

不建议天天泡脚，好多顾客来我这里买艾叶草本泡脚包，我都会告诉他们不要天天泡，2-3天泡一下就好，泡多了对身体也没有啥好处。

足泡的中药应以进入足少阴肾经为主。可以加肉桂、黑木耳、当归、丁香、川芎、小茴香、干姜、吴茱萸，加少许盐，炒水泡脚。

温水泡脚可以减肥，脚上有许多穴位，通过温水泡脚刺激穴位，加速血液循环，增加新陈代谢，使体内毒素及时排出，达到减肥的目的。

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