秋季可以用花椒生姜泡脚么-雅安农业发展有限公司

花椒和生姜可以泡脚吗?

1、你好，可以同时的，在晚上经常使用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感，促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体的排汗排毒功能，所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。

2、生姜和花椒性温，使用生姜花椒热水泡脚，可以促进腿部血液循环，缓解脑部充血和手脚冰凉等症状，对于偏头疼和失眠多梦有较为良好的治疗效果，另外，脚气患者使用生姜花椒水泡脚，可以去除脚上的霉菌，起到止痒杀虫和缓解疲劳的作用。

3、把生姜花椒放在盆里，往盆里倒入开水，等温度在40摄氏度以下的时候就可以泡脚了。泡脚的时间用生姜花椒泡脚能够去除体内的湿气，然而每次泡脚时间不宜过长，20分钟左右即可。擦干脚泡完脚之后，应该用干净的毛巾把脚擦干，以免着凉了。

4、生姜和花椒泡脚的功效，生姜和花椒一起煮水泡脚可以帮助解表散寒、排毒消肿、预防感冒、增强抵抗力、缓解疲劳以及通经活络等多种功效。

花椒和生姜泡脚能有效的祛除体内的湿气，提高身体温度，达到驱寒暖身的作用。可以促进全身的血液循环，使内脏气血充足，提高新陈代谢速度，加强肝脏、肾脏的排毒和解毒功能。

取花椒10克和大盐20克放盆中，加入适量清水煮沸，待水温降至人体可耐受程度时，将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。每晚睡觉前泡1次脚。3日为1个疗程，每1个疗程更换1次花椒和盐水。3个疗程就可治好。为了巩固疗效，可再加1个疗程。

另外，生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性，可以去处因为脚汗而产生的脚气病，可以减轻消化不良等症状。此外，生姜花椒水还可以通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等。

减肥，减肥这个好处也许很多人想不到，但是在秋季泡脚效果是很显著的。

泡脚禁忌人群心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有头痛、胸闷的感觉、应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

秋季是疾病的高发期，遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。慎食瓜果夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，入秋之后应少食瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。

体质燥热易上火的人群不适合使用花椒姜水泡脚。花椒姜水是一种富含花椒和生姜里面温热性质和辛辣性味的液体，用花椒姜水泡脚容易出现燥热之气入侵，导致人体内燥热之气堆积的情况，因此体质燥热易上火的人群不适合使用花椒姜水泡脚。经期女性不宜使用花椒姜水泡脚例假期女性不适合使用花椒姜水泡脚。

用生姜泡脚会引起上火的症状。把脚泡在水里后，可以去除体内的寒气，提高身体的温度，尤其是通过暖脚来温暖全身。在临床实践中，有些患者通常容易上火、阴液不足等，这些都可以通过泡脚来改善症状。用生姜泡脚的正确方法：用生姜泡脚。预防和治疗的疾病不同，洗脚的方法也不同。

即使不用花椒姜水治感冒，感冒的周期一般也是一个星期左右，不会长期处于感冒的状态中，因此泡一两天就可以了。并且花椒姜水的躁气太重，长期泡会导致体质燥热，上火、便秘、咽喉痛等症状出现。

花椒生姜水泡脚有易上火的人，也不宜使用，否则会加重上火的情况。一般来说，睡前不宜用花椒生姜水泡脚，易对神经产生刺激作用，使精神过度兴奋，不利于睡眠。进食后，也不能马上用花椒生姜水泡脚，这对肠胃的消化有一定影响。

③放入大约3升的清水，盖上盖子大火烧开。④转小火煮15分钟左右，直到花椒姜水的颜色变黄。⑤将花椒生姜水倒入足浴盆或者脚盆中。⑥兑入适量的清水，是温度合适，可以下脚。⑦将脚放入足浴盆中，浸泡15到30分钟。⑧中间水温如果降低的话，可以注入一些开水，保持盆中温度。

出现便秘的症状，对于胎儿不利。体质燥热的人群体质燥热的人群使用花椒姜水泡脚，会导致体质越来越燥热，出现严重上火的情况，导致身体不适。有心脏病的人群有心脏病的人群本事就不适合用热水泡脚，再加上花椒和姜的燥热之气，会加重心脏的负担，导致身体的不适。

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