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女生经期适宜吃什么水果,不宜吃什么水果
另外，梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品也尽量不要食用。芒果有止血功能，经期内的mm也不要吃。
一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。酸涩的水果 酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。
具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性不要吃。西瓜的除了西瓜外，还有柚子、柿子、香瓜、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。
温性水果 女性朋友经期可选择吃温性水果，可以补充水分、矿物质、维生素，养眼健康。
生性寒凉的水果：主要有西瓜、梨、香蕉、柿子、芒果、柚子、山竹、香瓜等，来月经时食用寒凉水果，容易导致血流滞缓、胃肠道功能紊乱。
例假期能吃哪些水果?
苹果可以补充维生素C，增强机体的抗病能力，又可以补充膳食纤维，预防和缓解便秘症状，还可以补充碳水化合物，缓解月经期疲劳。
苹果是一种温带水果，热量低，营养丰富，是人们最常吃的水果之一，女性在月经期可以经常吃。苹果所含有的苹果酸不仅可以加速新陈代谢，还可以减少积聚在下身的脂肪。研究表明，它含有的钙量也是比其他的水果的含钙量要丰富。
经期适合吃的水果有菠萝、苹果、草莓、无花果、葡萄、石榴、桂圆、桔子、桃、大枣等属性温和的，但是水果好吃也不宜多吃。可以吃些木瓜，木瓜中的果胶可减少废物在下身的聚集，是肠道很好的清洗剂。
请问要如何使用姜来促进头发生长?
1、理光头后用姜片挤汁按摩头皮，或直接鲜姜片按摩头皮，刺激毛囊，促进头发生长。女生用姜片挤汁后涂发根按摩3---5分钟，可以洗头发，每周做一次护理即可。一月后，头发应有改善。
2、生姜切片擦于脱发处可以生发，每次轻擦半分钟，姜汁可以让皮肤充分吸收，促进血液循环，坚持一段时间有利于长出新的头发。用热姜水清洗头发，还可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。
3、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
4、用生姜护发促进头发生长的方法：生姜切片擦脱发处 就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。
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1、给孩子起名字要注意的原则：音韵的灵动力：名字念起来会产生声音的磁场，好的名字悦耳，不佳的名字会形成干扰，不少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号，如：张大千（原名张员）。
2、为人热心，具有为他人服务的精神，个性倔强而固执，喜欢强辩，内心常有空虚烦闷的倾向。地格数理 21(木）[又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]，暗示：（明月中天）光风霁月，万物确立，官运亨通，大搏名利。
3、给孩子起名 姓夏，男孩，请推荐几个好名字，谢谢了。... 姓夏，男孩，请推荐几个好名字，谢谢了。
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