秋季最适合养脾胃,用好这三种芽,健脾养胃、补中益气,全身通畅
1、山药能补脾、肺、肾三脏，但它淀粉含量较高，不适合脾虚便秘的患者过多食用。
2、健脾养胃 谷芽味甘性温，能温煦脾阳，调养肾气。故可以用于脾胃虚弱而造成各种各样病症。《本草经疏》：“具细胞生物学之性，故为消食健脾养胃，健脾养胃和中之要药。
3、牛肉，是肉类中健脾养胃效果较好的一种，尤其是黄牛肉，温补脾胃的效果更好。对于脾虚食欲不振，身体虚弱、疲劳乏力，大便不成型等，都有较好的调理作用。
4、山药《本草纲目》中记载山药是“健脾益肾，滋阴强肾，治百病，治五劳七伤”的佳品。《神农本草经》被列为补虚上品，享有“神仙之食”的美誉。含有淀粉酶、多酚氧化酶等。可以促进脾胃的消化吸收功能。
5、二，温补脾阳健脾生血 如果没有失血，但一直胃怕冷，吃生冷或雪糕则胃痛，且消化力差，食欲不振，此为脾气虚兼脾阳虚。应该用理中丸加四物汤。理中丸有党参补血补气，白术健脾化湿，干姜温脾阳化湿，甘草益气。
每天早晚各喝一杯姜粉蜂蜜水有什么好处
可以散寒散结，因为从中医食疗的角度来说，生姜性味辛、温，对于感冒，尤其是风寒感冒，如果适当饮用生姜蜂蜜水，具有散寒散表的良好功效。
常喝的好处：提高身体内的抗氧化水平。如果长期服用生姜蜂蜜水的话，不仅能提高身体内的抗氧化水平，而且还能起到很好的护肤作用，能在一定程度上快速有效的消除自由基等。促进人体消化。
煮姜蜂蜜水有以下好处：喝生姜蜂蜜水有既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。
蜂蜜和羊肉能一起吃吗
羊肉和蜂蜜可以一起吃，蜂蜜不宜与葱、孜然、韭菜、豆浆、虾皮等同食。
羊肉能和蜂蜜一起吃。不能和蜂蜜同食的东西（其中没有羊肉，所以可以一起吃）：不宜与孜然同食，易上火伤肝，眼红肿。不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。
吃了羊肉能喝蜂蜜水吗吃了羊肉可以喝蜂蜜水。
蜂蜜和羊肉不相克，这两种食物在性味上不冲突，成分之间也不会出现不良的发应，蜂蜜和羊肉可以一起吃。
药酒治疗阳痿早泄秘方?
药酒方：①枸杞子、熟地各100克，麦门冬60克，人参20克，茯苓30克。共入瓶中，用白酒1500毫升浸泡、封口，7天后启瓶服用。每次服10毫升，早晚各服1次，饭前温服。
锁阳酒配方：锁阳30克，白酒500毫升。功效：益精壮【阳】，养血强筋。适用于肾虚阳【痿】，腰膝无力 ，遗精滑泄， 精血不足等症。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。
方法二：还有一种壮阳药酒叫菟虾酒。这种酒可能需要买比较多的药材，菟丝子、明虾各120克，胡桃肉、杜仲、棉子仁、续断、炒巴戟、牛膝、骨碎补、朱砂、枸杞子各60克，白酒20斤，然后浸泡5天，即可食用。
生姜有什么妙用?
1、生姜可以驱寒。在日常生活中，我们泡脚的时候，如果加入一片生姜的话，可以快速的驱寒又可以预防流感。如果我们把生姜熬水喝还可以预防自己着凉，达到预防感冒的作用。所以说生姜是一种日常生活中非常有用的食品。
2、在夏天，生姜中的二苯基庚烷类化合物和姜辣素具有很强的抗氧化作用，同时能够清除自由基，对肿瘤疾病有很好的防治作用，同时能够起到抗衰老的作用，老人如果经常吃些生姜可以去除老年斑哦。
3、驱寒 冬天的时候，人们经常煮一锅生姜可乐来喝，说是可以驱走身体上的寒气，让人的身体变得热热的。
4、醒酒：用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉不适感。头皮屑消失：先用生姜擦洗头发，然后用热姜水清洗头发，可有效防治头屑；如长期使用对秃头有一定的疗效。
5、生姜的作用：发汗解表，也就是治疗感冒，主要用于着凉引起的风寒感冒。暖胃，主要用于胃寒或者胃着凉引起的胃疼。生姜有止吐作用，可用于胃寒呕吐或者晕车呕吐。有温肺止咳的作用，可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽。
6、生姜的10大妙用主要包括治疗口腔溃疡、痰多咳嗽、感冒头痛、牙周炎、偏头痛、脸部痘痘、腰肩疼痛、臭脚、龋齿、醉酒等。但是在使用时，需要注意适量，并且一般难以彻底控制相关病症，在起效甚微的情况下，需及时就医诊治。
当归的美容功效及吃法?
1、功效：补血调经、保肝润肠，用于月经不调、痛经，老年便秘，体虚引起的头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗等症。当归补血汤 材料：归身(酒洗)6g，炙黄芪30g 做法：两种药水煎服。
2、本方有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。
3、当归养血、活血又养颜 人到中年，闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等也会悄然而至。中医认为，当归能促进血液循环，保持血液通畅。孙思邈在《千金翼方》中就有记载，当归是抗老消斑、美容健肤的“妇人面药”。
4、当归对于人们还有非常好的美容养颜、抗衰老的作用。当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。
5、当归可能大家都比较熟悉了，当归比较适合一些贫血患者、月经不调的女性，当归在日常中有非常高的药用价值。当归具有补血活血、美容养颜的功效。
6、当归的作用和吃法 当归含有多种氨基酸和各种微量元素，其中就有我们人体所必须的钙、铜、锌、磷、钾和铁等等。当归具有活血补血，生肌补血，调经止痛，润肠通便等作用。
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