本篇目录：
人参炖羊肉有什么功效
具有补气养血、生津止渴、益寿延年、安神增智等功效。
人参可以和羊肉一起吃，好处是健脾益气。人参羊肉香菇煲：准备食材：羊肉， 香菇 （ 提前泡发 ） 人参 ， 葱， 姜 ，盐 。一：干香菇冷水洗净 ，开水泡发半小时。二：羊肉冷水泡去血水。三：取人参一支备用。
可以的。羊肉是冬补，多吃可以防寒。现在，很多人都很喜欢在夏天吃羊肉来补身体，这道菜是全年都能吃的炖菜。
可以，人参能补五脏之气，炖羊肉汤放少许人参和当归有补气血之功，营养不良导致的气血不足，可以经常喝人参炖的羊肉汤。
甚至于很多中医认为羊肉的功效可以和人参相提并论，不仅具有补肾的作用，还能够强壮筋骨。现代医学研究还发现，羊肉中不仅营养丰富，同行四还含有微量的性激素，具有一定的壮阳效果。
羊肉煲红参须的作用有大补元气，复脉固脱，益气摄血。人参皂苷具有抗衰老的作用。人参皂苷通过抗氧化、调节免疫、调节神经系统、影响细胞周期调控因子、衰老基因的表达等作用来实现抗衰老的作用。
滋补养生之冬令补药汤
驱寒暖身：生姜＋阿胶 适应人群：冬季手脚冰凉、体寒者 推荐食谱：生姜阿胶汤 材料：生姜3片，阿胶6克，当归3克，桂圆2颗，红枣4粒，鸡蛋1个，枸杞、红糖适量 做法：在锅中加入适量清水，放入阿胶块加热搅拌。
滋补养生之冬令补药汤1 冬至，北方人吃饺子，但是咱们四川多数地方的冬至，炖的却是补药，也有炖羊肉汤的。我个人特别爱吃药膳汤，从小就喜欢，有药香，肉香，汤也清甜。
萝卜排骨汤 进入立冬节气，民谚有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”，白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。
清淡有营养的清汤羊肉的做法
【做法步骤】将选好的羊排肉放入清水中，浸泡一段时间，这样有助于肉中的血水溢出，让汤汁会更加清香。在锅中加入清水，将洗好的羊肉下锅，待水开了，捞出羊肉，将锅中煮过羊肉的脏水倒掉。
步骤：将羊肉洗净放入沸水锅中焯水，放入冷水锅中浸泡15分钟，使其温度降低，排除腥味。将锅洗净，用酱油抹干，加入适量的水，加入姜片、葱白和适量的料酒，用小火烧开，烧出汤的浓香味。
第1步、羊肉清洗干净后，用清水浸泡一个小时。第2步、羊内凉水入锅，放入料酒、姜，焯水去除膻味。第3步、羊肉捞起后，用温水清洗表面的浮沫。第4步、起锅热油，炒香姜块。第5步、倒入羊肉翻炒。
正宗清汤羊肉的做法如下：准备新鲜的羊肉，分成几大块，放入水中烧开，用温水清洗干净，把羊骨和剔下来的肉放入一口大锅中。加满水煮倒出沫，漂去上面的浮沫，一定要票干净，不然会影响汤的色泽。
清汤羊肉汤的做法是：准备好配料。羊肉砍成小块用清水泡一下，半小时左右，然后清洗干净。冷水上锅煮开3分钟，把里面的浮沫血水倒掉把羊肉冲洗干净。
为何冬天手脚冰凉,有什么好的食物可补
1、温补的食物之鸡肉。鸡肉含有丰富的营养物质，例如维生素C，维生素E等。而且鸡肉的蛋白质含量也比较高，鸡肉也容易被身体吸收。所以多吃鸡肉，有助于提高人体的抵抗力，让人的身体更强壮。
2、可以多吃哪些食物补一下呢？牛肉 牛肉温性味甘，在冬天常常吃牛肉可以协助防寒保暖抵御严寒，尤其是畏冷、腰膝脚软、气血两亏或是生完孩子身体亏本的人都能够多摄入一些。
3、生姜红枣汤：如果经常感到怕冷，可以多喝一些生姜红枣汤，缓解畏寒怕冷效果很明显。当归生姜羊肉汤：当归20克（冲洗干净，用清水浸软），生姜30克切片备用。羊肉500克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切块备用。
4、所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。
5、冬季手脚发凉，可以吃一些滋补的汤类或者粥类，确实是一个不错的食疗治疗方法。银耳红枣汤。银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。
冬天女人喝什么汤最好?
当归红枣老鸭汤：主要材料是老鸭、当归、红枣、姜、胡椒粉等。当归对女性的作用相当大，具有补血、活血的作用，能有效调理月经，对面黄血虚的人也有一定的食疗作用。鸭也含有很多营养元素。
木瓜鲫鱼汤 原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱（不用也可以），盐，牛奶。做法：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。
功效：女性冬天喝什么汤好，这道黄豆滋补猪手浓汤就是一个非常好的选择，不仅能够为身体补充足够的胶原蛋白，同时黄豆中还含有大量的大豆蛋白黄酮素，服用之后肌肤更加有弹性。
到此，以上就是小编对于人参红枣枸杞泡酒的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
