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“上床萝卜下床姜”是什么意思?为什么要这么做?
1、”意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，强身健体，不生病。可见，萝卜和姜的保健功效不容忽视。为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢？这是由萝卜和生姜的性质决定的。
2、中国有一句俗语叫做“床上萝卜，床下姜”，其实很多人都误会这句话的意思了，有的认为这句话就是说：“要把萝卜放在床上，把姜放在床下”。
3、民间有这样一句谚语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。
青萝卜功效与作用,每天吃个青萝卜功效与作用
经常吃青萝卜的好处 增强机体免疫力 青萝卜能够抑制癌细胞的生长和分裂，从而起到预防癌症、抵抗癌症的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常适合于免疫力低下的人群。
预防富贵病 多吃青萝卜有降血脂、降血压、保护血管健康的作用，所以，对于一些常见的富贵病比如说高血压、高血脂、胆结石等疾病有一定预防的功效。
青萝卜能够预防癌症发生，因为青萝卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它还含有大量的膳食纤维与植物纤维素，这些物质是能够清理人体内的垃圾，减少致癌物质生成，对预防癌症是有很大帮助的。
第二，青萝卜它还能够润肺止咳，青萝卜本身是属于寒凉性食物，所以如果你的体质比较热的话，经常出现咳嗽、肺炎等等诸多问题，建议可以选择每天用青萝卜熬汤来吃。
预防癌症 提高人体抗病能力 青萝卜还能有效提高人体免疫力，当青萝卜中的纤维木质素被人体吸收后，能提高免疫球蛋白的数量，因此可以减少多种病毒对人体的伤害，对维持人体健康有极大的好处。
缓解衰老 我们都知道，青萝卜含有非常可观的花青素，花青素被誉为是第七大营养素，具有强效的抗氧化功效，其抗氧化作用是维生素E的50倍，维生素C的20倍，仅次于番茄红素，能帮助清除体内的自由基，缓解衰老。
生姜和萝卜的作用真的这么大吗?
1、生姜萝卜汤。功效：祛风散寒，止咳平喘。用料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜10克，陈皮3克，冰糖30克。制法：将萝卜洗净后切成小薄片。
2、利于排汗。姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，防暑祛湿。姜含有一些挥发油和姜辣素，可促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动，从而提高食欲。
3、因此“冬吃萝卜夏吃姜”是有科学依据的。夏天吃生姜有很多好处，一可排汗降温。夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。
都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,你知道夏天该怎样吃萝卜吗?
1、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句俗语道出了夏季吃姜的好处。其实冬吃萝卜夏吃姜，就是利用了这两种食品的寒热性，配合了季节的寒热性，来进行阴阳调理，以真正做到，热者寒之，寒者热之。
2、冬吃萝卜夏吃姜饮食也需顺应节气 关于夏吃姜 夏天，当阳气在体表的时候，人体的内部，尤其是肠胃，是虚寒的。
3、“冬吃萝卜夏吃姜，[1] 不用先生开药方。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。
4、“冬天吃萝卜，夏天吃姜。你不需要你丈夫的处方。”这句谚语被大多数人理解为冬吃萝卜夏吃姜。事实上，该谚语采用了一种古老的修辞手法——互文性。冬夏一般指一年的四季。
5、萝卜这些品种，还要首推白萝卜，萝卜火腿汤、萝卜炖牛腩等主要食材都是白萝卜。俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，秋冬吃萝卜是再好不过的了。有美容、止咳、消除疲劳、增强体力等作用。
到此，以上就是小编对于青萝卜和生姜煮水的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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