本篇目录：
- 1、养胃,暖胃的食物
- 2、仔姜炒肉丝的功效
- 3、肉片炒萝卜怎么做好吃
- 4、生姜炒肉怎么做
- 5、吃萝卜对人有什么好处?
养胃,暖胃的食物
1、有些调味品可以养胃暖胃、消食健脾，特别是大蒜，如果用陈醋泡大蒜吃，就能治胃脘冷痛。此外，经常食用生姜、茴香、桂皮、蜂蜜、红糖等食物，而食用油也可以吃花生油。
2、种养胃暖胃的食物，赶紧来了解一下吧！板栗 栗子有养胃健脾、强筋活血等功效。非常适合脾胃虚寒引起的慢性腹泻的人食用。葡萄 葡萄含有大量的果酸，这种物质能帮助消化，调节肠胃功能，而且能够有效消灭大肠杆菌。
3、现在吃东西不能像从前了，要开始吃些暖胃的食物了，暖胃的食物其实是有很多的，蔬菜和水果中都有可以暖胃的食物。下面推荐5款暖胃的零食。
4、暖胃可以吃牛肉、南瓜、小米、荔枝等食物。牛肉：脾胃不好的患者可以适量吃牛肉。牛肉本身属于一种温性的食物，进入胃肠道内，可以起到补脾益脾的功效，且可以温暖肠胃。
仔姜炒肉丝的功效
1、子姜炒肉丝的关键食物是子姜和生猪肉，子姜和生猪肉的营养成分但是比较丰富的哦~子姜具备祛毒除菌的功效，平时我们在吃皮蛋或鱼蟹等水产品时，一般会放入一些生姜沫、生姜水。
2、夏天天气闷热，直叫人神倦脾乏，吃肉烦腻，仔姜微辛辣，去毒健胃，化痰生津，四川人喜欢用之炒肉丝、鳝丝、鸡丝，牛蛙等，无一不好味啊。特别是盐帮菜，下手那个重，叹为观止啊。
3、嫩姜炒肉丝晚餐吃对身体没有危害**。嫩姜炒肉丝的主要作用是驱寒，去除身体的寒气，晚上吃对身体不会有什么影响。
肉片炒萝卜怎么做好吃
1、准备好食材。将白萝卜外皮刮掉，切成细丝。小葱洗净切碎，备用。将猪肉洗净，切成细丝。放入适量淀粉，再加入20ml清水。翻拌均匀，再用带了一次性手套的手将肉丝多抓捏几次，使其肉质更为细嫩。
2、白萝卜去皮洗净先从中间切开，切成两半，再切薄片。五花肉用淘米水浸泡20分钟去血水，然后再清水冲洗干净，接着切成薄片。蒜去衣洗净切丁，生姜去表皮洗净切成姜丝。
3、步骤step 1 先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和一点木耳；步骤step 2 锅内放油，放生姜炒出香味后再放肉炒，加点料酒，再加点酱油，然后放萝卜炒。
4、白萝卜切成片，五花肉切成肉片，大葱切成葱花，鲜姜切成姜片。汤锅加水烧开，放入切好的白萝卜片焯一下水，沥干水分。
5、食材准备：白萝卜一根、猪里脊肉一百五十克、剁辣椒二十克、生抽十五克、老抽一汤匙、胡椒粉一汤匙、小香葱、香菜适量、生粉十五克、食盐三克、食用油十五克。
生姜炒肉怎么做
葱、姜切丝待用。用葱丝垫底。将猪里脊肉切成丝，放入调料码味。将入好味的肉丝下炒锅，滑炒后起锅。在码好葱丝的盘上放滑好的肉丝，再将姜丝码在肉丝上即可。
材料：生姜30克，猪肉150克，辣椒50克，花生油50毫升，湿淀粉克，葱5克，黄酒5毫升，酱油10毫升，食盐1克，白糖5克，芝麻油毫升，醋5毫升，味精l克。
生姜炒猪肉的做法 猪肉切片。生姜擦蓉。用【1/2姜蓉、料酒、盐、淀粉、胡椒】腌制猪肉15~30分钟。用【1/2姜蓉、2份料酒1份生抽、适量糖】调成酱汁，备用。热锅热油，将肉片放入锅中快速翻炒至变色。
生抽 少许 盐 少许 糖 少许 淀粉 少许 嫩姜炒肉丝的做法 嫩姜红辣椒切丝备用。肉丝加料酒，盐，生抽，生粉调味，锅里放油烧热把调好的肉丝放进去翻炒，再把切好的姜丝红椒放进去一起翻炒。
吃萝卜对人有什么好处?
1、改善心血管健康：萝卜会影响一氧化氮的产生，一氧化氮可以放松平滑肌组织和增加局部血流量，这会导致血管松弛并降低血压，帮助降低动脉粥样硬化的风险。有助于糖尿病的治疗：萝卜具有抗糖尿病作用。
2、除此之外在萝卜中除了木质素具有防癌以及抗癌的功效之外，其中还含有大量的多种酶，这种物质能够有效的分解致癌的亚硝酸胺，从而帮助人体更好的起到预防癌症的功效。
3、您好！萝卜有四大功效和作用；促进消化吸收 萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使人体充分吸收。
4、对小孩子来说，经常吃胡萝卜里对眼睛也很有好处。清肝明目，预防过敏胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在进入人体之后，其中的一半会被转化成维生素A。
到此，以上就是小编对于胡萝卜生姜炒肉丝的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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