鸡子壮阳汤怎么做好吃,鸡子壮阳汤的家常做法

步骤 原料：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚(去核)，杞子3克，鸡子(睾丸)9枚，细盐少许。锁阳炖鸡子的做法1．锁阳、鸡子(睾丸)分别用清水洗干净，备用。2．生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。3．3克杞子、红枣2枚用清水洗干净，去核，备用。

制作：①盐、白砂糖、生抽、烧酒各少许和生粉适量调匀，做成腌料。羊腰两只，对半剖开成两片，去净腰臊筋膜，洗干净，抹干水，切成片状。鸡子，洗干净，再用姜葱出水，捞起，沥干水，与羊腰加入腌料，腌片刻，使腌入味。杞子洗干净。生姜洗干净，去皮，切两片。

做法一：原料：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚(去核)，杞子3克，鸡子(睾丸)9枚，细盐少许。锁阳炖鸡子的做法 锁阳、鸡子(睾丸)分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。3克杞子、红枣2枚用清水洗干净，去核，备用。

食物壮阳,生姜补肾让你床上更持久!

1、青菜类 芹菜、韭菜这两种是众所周知的男性壮阳菜，据研究，可以激发男性荷尔蒙的分泌，也可以增加对异性的吸引力，所以经常吃这些青菜吧，可以让您更有“性”趣的哦。水果类 草莓、西瓜，经专家研究，这两种水果可以刺激肾上腺素的分泌，产生荷尔蒙，有助于延长性生活时间，促进人体达到性高潮。

2、生姜的补肾作用吃鲜姜的好处：增进食欲，延缓衰老。中老年男性常因胃寒、食欲不振而身体虚弱。他们可以经常服用新鲜的姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜没有干姜干。滋润而不伤阴。每天切四五片鲜姜，早上起来喝一杯温开水。然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让姜味在嘴里扩散，扩散到胃和鼻孔。

3、辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

4、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜多吃动物内脏。

5、根据个人的食用量来准备适量的食材，之后将羊肉切成块状，放在开水中来烫，以帮助去除表面的血水，然后捞出沥干后放在盆中备用。将生姜清洗干净后，用刀切成薄片状，然后在锅中倒入适量的水，等水开后将羊肉和生姜一同放在里面进行熬煮，大约需要两个小时。

最有效的男性壮阳食谱

1、韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。推荐菜谱：鲜虾烩韭菜 材料：取鲜虾250g、鲜嫩韭菜100g、精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。

2、冬天男人炖什么汤喝可以补肾壮阳 乌鸡玉兰汤 功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。

3、韭菜粥：韭菜150g，大米100g。将大米洗净，加水适量，煮成粥，加入韭菜，煮一两次，每日一剂。能温肾壮阳。锁阳粥：锁阳15g，大米100g，调料适量。大米洗净，锁阳加水煎煮取汁，大米煮成稀粥，熟时加盐、味精、葱花、姜末，煮一会儿，每日一剂。能补肝肾，强腰膝。

4、壮阳食谱/a\星期五：以虾或紫菜为主料，做成清炒大虾、青煎大虾等。紫菜可制成紫菜汤等。这一天你还可以吃一些牡蛎。周六：羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、脆皮羊肉都可以用羊肉做主料。周日：以鳗鱼或鲶鱼为主料，可以红烧，也可以清蒸。鲶鱼也可以做成鲶鱼汤。

5、海参、肉苁蓉、红枣和鸽蛋炖煮，此汤适合精血亏损和虚劳症状，对阳痿、遗精有疗效。 早泄阳痿牛尾汤 这是一道以牛尾为主料，壮腰健肾的汤品，对于月经不调和阳痿早泄也有辅助作用，烹饪过程包括焯水、炖煮和调味等步骤。以上各款海味食谱均以丰富的营养和独特的功效，为提升男性健康和阳气提供帮助。

6、其实大家比较关注的焦点并没有错。最重要的一点应该是想办法找到真正的壮阳方法。猪尾堂【食材】猪尾巴一根，黑豆、海巴戟、肉苁蓉各半根，丁香三钱，生姜四片，酒二两。【制法】将所有食材洗净后放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，小火焖煮两小时，加盐调味即可。【功效】疝气，肾虚阳痿。

食疗壮阳补肾的方法

茉莉花茶。茉莉花具有温中和胃、消肿解毒和理气止痛的作用，桂圆具有养血安神和补心养气的作用，两者泡在一起具有利水消肿、温气补肾的功效。这款花茶需要桂圆肉干品12克、茉莉花10朵，然后用开水泡十分钟就可以喝了。玉兰花茶。

鹿茸：中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。鹿茸除了泡酒，还可以和食物炖着服用或直接吃。

补肾的方法有很多，平时可多吃以下食物来补肾：1生蚝：生蚝能够补充身体内阳气，里面富含的多种营养素，微量元素，碳水化合物，维生素等多种营养元素，有效提高人的免疫力。生蚝的作用就是补肾壮阳，强身健体，富含锌元素，避免导致身体内的重金属含量变多，营养慎重的饮食生蚝。

食疗壮阳补肾的方法 核桃仁鸡汤 用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。功效：温肾补阳。主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

生活中我们可以通过食疗来补肾，下面我就为大家具体介绍一下补肾壮阳羊肉汤的做法。配料：党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。做法：将羊肉洗净，斩成小块。其余用料洗净，生姜拍烂，备用。全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成。

补肾壮阳的方法护好自己的双脚大部分人对知道养肾的最直接最有效的方法就是足部保暖。这是因为肾经的起源来自于我们的脚底，而且脚部非常容易受到寒气的侵袭。所以脚部特别需要注意保暖，夏天的时候，千万不要将双脚正对着空调和电风扇，也不要在比较潮湿的地方长期的赤脚行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。

补肾壮阳牛鞭汤要怎样制作?

补肾壮阳牛鞭汤：用料：仙茅、淫羊藿、巴戟、杞子各50克，高丽参25克，生姜2片，红枣4粒，牛鞭1条，烧酒1汤匙，盐少许。做法：(1)拣选新鲜牛鞭1条，对半剖开两边，取去尿道，切成1段（或可嘱咐售卖牛鞭者代劳），用清水洗干净，放入开水中煮10分钟左右，取出，沥干水。（2）高丽参去芦头，切成片状。

准备牛鞭，鸡，剪成两截，牛宝清洗干净。大火烧开水，放姜片，花椒，料酒，放入牛鞭、鸡、牛宝煮20分钟。捞起来过冷水清洗干净，牛宝撕去表面筋膜切片，牛鞭，鸡，切成一小节，如图。准备一个小毛夹，如图，从牛鞭尿道管穿入，用力转动并向前推，把管膜推出来去掉。

作法： (1) 先将牛鞭洗净，剪开外皮用开水烫一下，捞出后将外皮撕去，洗净放入锅中。锅内放水5公斤，加入葱50克、姜25克、花椒，直至将牛鞭煮烂，捞出一破两半，将尿道除去，切成4～5厘米的长段。

喝牛鞭汤，具有补肾壮阳，益精填髓之功，对于男性阳痿早泄，妇人漏下赤白有很好的辅助滋补作用。牛鞭主要可以和枸杞、党参、淮山药、熟附片合煮，汤香味浓，既有药之温补，又有菜之鲜。下面就介绍几种主要的牛鞭汤的做法：一： 牛鞭汤：主料：牛鞭1-2根。

【制作过程】将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状，用牛清汤反复焯，至牛鞭无腥味。将牛鞭放入小盆内，倒入清汤，上笼炖1小时，再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒，再炖1小时，至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢，倒出汤汁，将牛鞭取出倒入小汤盘中。

你好！ \x0d\x0a\x0d\x0a“牛鞭汤”是一道湘菜的名菜，又是一道药膳。 \x0d\x0a喝牛鞭汤，具有补肾壮阳，益精填髓之功，对于男性阳痿早泄，妇人漏下赤白有很好的辅助滋补作用。 \x0d\x0a牛鞭主要可以和枸杞、党参、淮山药、熟附片合煮，汤香味浓，既有药之温补，又有菜之鲜。

韭菜生姜汁壮阳止泄

1、韭菜生姜汁是有壮阳效果的，因为韭菜为辛温，补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，在药典上有“起阳草”之称。此外，韭菜生姜汁含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。

2、问题分析： 下午好！韭菜性温。中医认为能温肾助阳、益脾健胃、行气理血；是治疗脾胃虚寒的食疗偏方之一；生姜性辛温。具有解表散寒、止呕化痰之功。是治风寒喘咳之良药。 意见建议： 从两种食物的药性来看，生用榨汁饮用，切实具有一定的温阳散寒的作用，也是民间家庭常用的祛寒偏方。

3、韭菜和生姜是两种口味比较重的调味品，但是现在很多人会把韭菜和生姜拿来榨汁，韭菜生姜榨汁的功效是可以壮阳补肾，调理气血，因为韭菜中具有增强消化功能，促进食欲，疏肝理气的效果，而生姜也是可以促进食欲，降温提神，调节乏力，失眠，厌食的作用，所以韭菜生姜大同小异，放在一起榨汁是可以的。

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