冬季养生汤第一碗——杜仲牛膝汤
杜仲： 味甘性温，入肝、肾二经，能补肝肾、强筋骨、固经安胎，对腰膝酸痛、筋骨无力、胎动不安、 阳痿不举等症有较好的疗效，尤其擅长治疗肾虚型腰痛，古代素有“腰痛必用杜仲”的说法。
秋天的第一杯奶茶喝没喝到一点儿都不重要，身体棒棒的才重要，要想身体好，冬季 养生 汤可一定得喝上，这第一碗啊，我们先来喝：杜仲牛膝汤。
党参枸杞粥 党参15克，枸杞子10克，粳米100克。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥，有补肝健脾益肾的功效。
杜仲牛膝汤 牛膝10克、黑豆100克、大枣6枚、杜仲20克、鸡腿2-4只、鸡翅膀2只。将牛膝、杜仲洗净入锅，加适量清水煮成药汁，去渣留汁备用。
小雪时节养生吃什么 五药膳温润益肾 杜仲牛膝汤 牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大枣6枚，鸡腿2～4只(约400克)，鸡翅膀2只(约200克)，生姜、葱、精盐、米酒各适量。
杜仲牛膝猪骨汤 【用料】猪排骨250克，牛膝15克，杜仲15克。【制法】猪排骨洗净飞水后，与牛膝、杜仲一齐置瓦锅内，加水适量，武火煮开后再文火熬1小时，调味即可食用。【功效】补肝肾，强筋壮骨。
冬天的第一碗养生汤,“老寒腿”人群必备
秋天的第一杯奶茶喝没喝到一点儿都不重要，身体棒棒的才重要，要想身体好，冬季 养生 汤可一定得喝上，这第一碗啊，我们先来喝：杜仲牛膝汤。
再加上骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，我们都知道老年人的骨骼老化速度快，在这时候就很适合多喝骨头汤来补充钙质，而且还可以帮助我们强壮骨骼，同时还能够帮助我们减少身体老化速度。
冬日滋补养生汤 百合鹌鹑汤 材料： 食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚 功能： 滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。
它就是 被誉为冬季 养生 第一汤的当归生姜羊肉汤 。一提到羊肉，估计很多人都知道，这是冬季暖身的 美食 。而在一千八百年前，医圣张仲景用羊肉做汤，给里面加一些 当归和生姜 ，竟能发挥奇妙的 养生 治病的作用。
适应人群：冬季手脚冰凉、体寒者 推荐食谱：生姜阿胶汤 材料：生姜3片，阿胶6克，当归3克，桂圆2颗，红枣4粒，鸡蛋1个，枸杞、红糖适量 做法：在锅中加入适量清水，放入阿胶块加热搅拌。
海蜇牛膝降压汤怎么做好吃?
海蜇牛膝降压汤：海蜇250克，淡菜50克，怀牛膝50克，以上同煎服用。双耳汤：白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，同煮汤，食木耳饮汤，1日3次。猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
[做法]将海蜇浸泡洗净去除咸味；淡菜、牛膝分别洗净。将海蜇、淡菜、牛膝一起放入锅中，加清水适量煎汤，饮前调味。 [功效]降血压。适宜于高血压病人食用。
(6)海蜇牛膝降压汤：海蜇250克，淡菜50克，怀牛膝50克，以上同煎服用。(7)双耳汤：白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，同煮汤，食木耳饮汤，l日3次。(8)猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。
开水。把海蜇切丝，放入装有开水的碗中。把辣椒、香菜、蒜切成末，然后加入碗中。然后加入香油、醋、味精、糖，依个人口味添加即可。把佐料和海蜇搅拌均匀。一碗晶莹剔透，酸爽可口的海蜇汤就做好了。
教您海蜇马蹄汤怎么做，如何做海蜇马蹄汤才好吃 海蜇洗净，切细丝，马蹄洗净，去皮，切薄片；大蒜剁成茸；葱姜洗净分别切成段、片备用。
红牛膝,红糖,生姜,蜂蜜可以一起吃吗?
1、红糖，姜，蜂蜜能一起喝。红糖，姜，蜂蜜三者都性温，归经与功效也大致相近，互相之间没有冲突，能一起喝。红糖性温，味甘、温润、无毒。入肝、脾。功效是润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。
2、要根据自身情况，适量服用。红牛膝用法用量：内服：煎汤，5-15g；或浸酒；或入丸、散。外用：适量，捣敷；捣汁滴鼻；或研末撒入牙缝。牛膝的功效与作用：补肝肾；强筋骨；活血通经；引敌国（火）下行；利尿通淋。
3、综上所述，女性，脾胃虚弱，体寒，受凉腹痛者多喝红糖生姜水，内火偏盛者不易服用。而蜂蜜水则单独喝更好。
4、是的，决明子、薏米仁、苦荞麦、大麦、红糖、生姜和蜂蜜可以一起服用。这些成分都具有一定的健康益处，可以帮助改善消化、增强免疫力、减轻疲劳、提高新陈代谢等。
党参牛膝牛肉汤是怎么制作的
1、党参牛肉汤的做法：原料：牛肉750克，党参100克，圆肉25克，生姜4片。做法：牛肉原块或切两大块，洗净，氽水，漂浸冷水；党参、圆肉、生姜洗净。把全部辅料放入清水锅内，中火煮滚后，改文火煲3小时，放入盐即可食用。
2、制法： 将党参用纱布袋装好扎紧，牛肉切块，同时放入锅中，加入姜、葱、料酒及适量水，大火烧沸，去浮沫，改小火炖3小时，至牛肉熟烂，取出党参，调味即成。 功效： 补中益气。 用法： 可佐餐，也可单独食肉喝汤。
3、当归牛肉汤的做法 1准备牛肉600克，当归10克，黄芪10克，红枣10克，党参10克，适量的姜、盐、鸡精等材料备用。将当归、红枣、党参、黄芪清洗干净后放入碗里，加水浸泡1小时左右，使药效渗出。
4、用料：牛肉250克，当归20克，党参30克，红枣6颗，水适量 将当归党参用清水漂洗去尘沙，控干水分，备用。红枣洗净去核，备用。
小腿静脉曲张生姜偏方
1、材料：亚麻油、纯植物花粉。用法：两种材料按1：1比例混在一起。搅拌均匀后，往静脉曲张处涂抹。患者晚上睡觉前抹此药，然后用纱布包上。第二天早晨，再将此药洗掉。
2、》芸豆、黑豆、红豆、薏米各一份小米适量煮粥/连喝30天/早晚各服一碗。2》大枣20个、枸杞40粒、生姜20克、蜜制黄芪20克泡水喝/连喝30天/随时添加热水。
3、第三：艾草擦洗。选取艾草60克、生姜15克、生葱2~3棵、白酒适量。然后将艾叶、生姜、生葱捣烂成汁状，然后用热酒蘸湿，擦涂于患处。用白酒擦拭是因为白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效，能够缓解静脉曲张之痛。
4、治疗静脉曲张的偏方：花椒泡脚：花椒的性味归经味辛、温，归脾、胃、肾经，外用可以温中止痛，杀虫止痒，生姜的性味也是归经味辛，性温，入肺、胃、脾经，外用具有散寒解表，活血通经，祛瘀止痛的功效。
5、生姜泡脚的方法：将一块生姜拍扁，切成块放入锅中，加入少许的红花和食盐用水沸煮，水开后取药汁加入到足浴盆中泡脚20分钟。
到此，以上就是小编对于牛膝生姜大枣的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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