山楂和洋葱生姜泡水喝-雅安农业发展有限公司

洋葱和山楂能一起吃吗

山楂和洋葱是可以一起吃的，可以直接把洋葱和山楂榨汁一起喝，做成洋葱山楂饮，不仅可以帮助消除关节炎症也能帮助祛风除湿缓解关节的疼痛，对身体健康有利。

这几类食材最好建议，不要放在一起熬汤喝，因为味道和营养价值有所不搭配，达不到理想的进食效果。海带的营养价值很高，是碘元素的重要来源，也含有与捕捉自由基有关的硒，及少量的钙﹑镁﹑钾﹑铁等矿物质。

不能跟洋葱一起吃的食物有：洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石。洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石。洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石。洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。

专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。

1、山楂降血脂好的方法1 山楂陈皮饮原料：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。做法：先将山楂和陈皮洗净，然后与红茶一同放入保温瓶中加入沸水冲泡即可。山楂黄精粥原料：山楂15克，黄精30克，粳米100克。

2、开胃消食；山楂和柠檬都含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解，山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食。

3、山楂枸杞茶。功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用；而枸杞是能够滋补肝肾、和血润燥，具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。两者冲泡成茶饮用，能够补肝益肾、补血益智，有助于美容养颜。

4、山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。

姜和山楂泡水具有消食化滞、活血化瘀、和胃散寒等功效与作用。生姜味道比较辛辣，用来和山楂一起泡水喝，可以刺激体内的气血循环，把寒气湿气排出体外。

可以缓解痛经，帮助月经通畅。女性的经前阵痛和经期不适是非常常见的，和身体的体质有很大关系。山楂姜水有很好的驱寒作用，能够很好的带动全身的气血运行，把外来的寒邪驱逐出体外。

步骤一：准备用料：苹果3/4个，大枣2颗，山楂6颗，生姜10克，枸杞10克，红糖1勺，水800毫升。步骤二：山楂洗净去果核蒂把。步骤三：生姜洗净切片。步骤四：大枣洗净去核。步骤五：苹果洗净切片。

山楂有消肉食的作用，姜可以温中阳，两者合用对因脾胃虚寒引起肉食消化不好，出现食肉后腹胀不适，或因脾胃虚寒引起肥胖的人，效果不错。至于男人女人，效果一样，没有区别。

山楂，生姜和大枣一起泡茶喝能调理脾胃，有助于消化，通气。因为山楂有活血化瘀功效，所以不建议月经期间喝，可以待月经干净后再继续服用。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。

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