减肥用生姜大葱（减肥吃生葱）-雅安农业发展有限公司

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食谱一：姜片蜜糖水（42卡）在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。食谱二：蜜姜面包（201卡）将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。

从中医的角度，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

每星期泡一次，每次30分钟效果最佳。生姜水擦身把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样你的热量就被大量带走，你会马上感觉到减肥的效果。

②生姜的主要化学成分姜烯、姜辣素不仅具有明显的健胃及保护胃粘膜作用，而且对胃肠运动有明显的促进作用；从生姜中分离出来的姜油酮及姜烯酮混合物可使肠管松弛，蠕动减弱。

降温提神在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

促进食欲：生姜所含的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，也能刺激胃黏膜上的感受器，并通过神经反射促使胃肠道充血，增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，使消化功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。

（1）生姜消脂减肥的妙用生姜无论是内服还是外用，都能有效促进身体的新陈代谢，进而加快身体代谢糖类和脂肪的速度，排出毒素，长期可达到良好的瘦身效果。

冷飕飕的冬天最适合吃「生姜麻油肉片」，姜可分为老姜、中姜及嫩姜，使用老姜最能祛除身体寒气、促进血液循环，搭配麻油一起料理更暖呼呼。

用生姜来改善手脚冰凉的做法也不复杂，在日常饮食中放点生姜，又或者是将生姜放在热水中泡脚对其就有很好的功效。辣椒辣椒辛辣，但却可以很好的去除身体的湿气、使身子更加暖和。

要给它准备一个专属笼子：然后买一点木屑什么的。要在窝里面铺点木屑，千万不要使用报纸、面纸等做垫材。因为报纸油墨过多，面纸内含有漂白剂。仓鼠是仓鼠亚科动物的总称。

1、将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。

2、从中医的角度，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

3、方法1：生姜水擦身（局部瘦身）把鲜生姜扮成汁在抹在要减肥的部位，然后抹了生姜的身体部位用保险膜包住，并做些轻微动作，45分钟之后取走保险膜在沐浴。

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