马齿苋有清热解毒等功效,尤其适合湿热的人食用,推荐3个食疗方
马齿笕的食疗方法马齿笕的功效马齿苋味酸、性寒，入心、肝、脾、大肠经。
马齿苋中含有大量的钾盐，有很好的利水消肿的作用 杀菌消炎。马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。 保护心脏。
清热解毒，凉血止血，止痢。主治 热毒血痢：本品性寒质滑，酸能收敛，入大肠经，具有清热解毒，凉血止痢之功，为治痢疾的常用药物。热毒疮疡：本品具有清热解毒，凉血消肿之功。
杀菌消炎。马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。防治心脏病。
清热解毒：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，主治热毒泻痢、热淋血淋、带下等，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。 食用功效 清热解毒：苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
黄豆苋菜汤与苋菜生姜汤
黄豆苋菜汤 用料 ：黄豆10克，苋菜30克 制法 ：先将黄豆洗净，浸泡，加适量水煎煮15分钟，再加入苋菜继续煎15分钟即可。功效 ：辛温解表，健脾养胃，可以预防和辅助治疗流行性感冒。
刺苋菜加黄豆煲汤功效是：营养价值高，有利于促进消化，减少对精神的压力极为有益，有镇静作用，经常食用有助于消除紧张帮助睡眠，能改善消化系统。
助麻疹透发等作用。此外，古人还将洗净的新鲜红苋菜捣烂，外敷于指甲染红。宋代医学家苏颂记述：“紫苋茎叶通紫，吴人用染爪。”所谓“染爪”即染红指甲。
苋菜汤是一道清爽的汤品，可以清热解毒，增强身体免疫力。具体操作步骤如下：准备好苋菜、瘦肉、姜片、盐等食材。瘦肉切成小块，用开水焯水去血水备用。苋菜洗净，去掉根部和老叶子，切成小段。
五行俱全的马齿苋,上得餐桌,下得药房,清肝火、护血管
1、有一种野菜，既上得了餐桌，又下得了药房，夏天一到漫山遍野都是它绿油油的身影——这就是马齿苋。近年来，马齿苋已经成为越来越普及的一种美味“中药食物”。
2、马齿苋把五行都占全了，可见它的作用不可小看。它的清热作用是全方位的，心、肝、脾、肺、肾，不管何处有热，马齿苋都能清之。若肠道有湿热，如热性腹泻，可选择马齿苋当菜来吃，它清利肠道湿热的作用较大。
3、马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。
苋菜的做法大全
1、苋菜10种家常做法：蒜茸炒红苋菜、上汤苋菜、苋菜炒饭、清炒红苋菜、蒜蓉苋菜、清炒苋菜、凉拌苋菜、苋菜馍、爆炒苋菜、苋菜凉皮。蒜茸炒红苋菜。
2、蒜蓉苋菜 将苋菜焯水至熟，捞出沥干备用。蒜末加适量盐、生抽、醋拌匀，倒入油中煸炒成蒜蓉油，淋在苋菜上即可。
3、凉拌苋菜 准备食材如下：苋菜100克，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，葱2根，蒜半个，生抽1小勺，香油1大勺，芝麻适量，辣椒油1小勺。
4、野苋菜洗净，用淡盐水浸泡10分钟洗净捞出控干。放入开水中烫软捞出控水。稍微挤水，千万不要挤干，放入案板切成碎粒。韭菜洗净控水后切成碎粒。葱切碎，姜切末。肉馅里加盐、酱油、五香粉。
5、做法 准备新鲜的紫苋菜去头，洗净、把梗老的叶去掉；盐水浸泡3分钟，捞出沥干水；清水煮沸，放一点生姜、放入紫苋菜；放点盐，把紫苋菜汆烫熟，捞出。紫苋菜过冷水；会掉色，属于正常现象。
与生姜相克的食物
生姜与4种食物相克，分别是：生食类海鲜：姜不能和生食类海鲜一起吃，会导致发膻。酒：姜和酒都属于温热，辛辣，具刺激性的食物，两者搭配在一起，会造成火气大，体内燥热，导致便秘。
第7步姜 羊肉：姜和羊肉二者归属于相克食物，一起吃可致腹痛，并且针对人体内火的人而言，二者同食非常容易造成人体容易上火。
生姜不能和狗肉同吃 生姜不能和狗肉一起吃。狗肉和生姜是属于相克的食物，一起吃很容易引起腹痛，特别是对于身体阴虚内热的人来说，一起吃生姜和狗肉很容易导致身体上火。煮狗肉时放少量的生姜去味是可以的。
到此，以上就是小编对于苋菜能不能一起吃的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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