芝麻与生姜（芝麻生姜茶的功效）-雅安农业发展有限公司

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首先，就是吃芝麻，这个应该属于食疗。食疗对于脱发的作用仅在于预防，对已经发生的情况没有任何作用。你要是怕头发长得不好，平时吃一些黑芝麻倒是行。再说生姜擦头皮，这个只对斑秃有用。

生姜的功能就是固发生发，所以一般这种洗发水都对防脱发有一定的帮助。用起来生姜味道稍微浓郁一些，用下来感觉头发很柔顺很光滑，会发现发量有所增加。

多吃黑芝麻。黑芝麻是防止脱发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便。

姜的功效：姜可以降温提神，增进食欲、抗菌防病，治疗肠炎、开胃健脾，防暑救急。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病，并增强人体免疫力。

提高免疫力，防治感冒。英国卡迪夫大学最新研究发现，生姜中的倍半萜类物质不仅能抗击鼻病毒（最常见感冒病因），还可以缓解充血等其他感冒、流感症状。减轻关节疼痛。

生姜洗发水可以在一定程度上缓解脱发。用生姜洗头，将姜片和水煮沸，取出姜片洗头，这些姜片还可以用来擦拭患处，减少浪费，促进血液循环，在过去很长一段时间里，脱发逐渐好转。首先，让我们谈谈黑芝麻对头发的作用和功能。

芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素、尼克酸、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。

黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症。因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。

可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。

众所周知，吃黑芝麻和生姜可以防止脱发、白发和一些头发质量问题。今天，将告诉每个人黑芝麻的功效和作用。说到黑芝麻，我们必须谈谈头发的问题。黑芝麻，又名亚麻，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等。

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