生姜泡水比例（生姜泡水喝的禁忌）-雅安农业发展有限公司

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大蒜、生姜各15 克，切片。葱白切3厘米长。全部材料放锅里，加适量水，煮沸后加红糖，即可饮用。

生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。单独以葱白葱须煮水也可以。

此时准备姜，洗净，切片，放入锅中，再将枸杞洗两遍，放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟；加入冰糖或红糖，要适量，千万不可太甜，因为有枣子，所以少放些糖即可。再煮两分钟，关火。

我喜欢盖上锅盖，熬得时间久一些，大约25-30分钟。如果是给孩子喝，最好过滤一下。如果太过辛辣，可以兑一些白水。一碗姜糖水下肚，过一会就会发汗，身体暖暖的。但是只适合风寒感冒，要判断正确再饮用。

1、红糖多数用来煮糖水，如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。

2、大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。

3、准备好材料。红枣去核切成小块。生姜去皮切成薄片。将水、红枣和生姜放入宽口小锅里面。

1、做红糖姜茶的需要的食材：红糖10-20克，生姜8克，纯净水500毫升。

2、准备150克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。准备一袋红糖，图中是480克的，到时候用300克即可。姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

3、将食材准备好，有姜、红枣、红糖。将姜片切丝、红枣切片。将水入锅，再加入红糖、姜丝、枣片。大火煮沸即可。红糖姜茶存放注意事项想要制作美味的红糖姜茶，那么必须选购质量好的红糖。

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