生姜和两个鸡蛋怎么做好吃（姜和鸡蛋做的美食）-雅安农业发展有限公司

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生姜炒鸡蛋的做法首先将生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗中；然后在锅中倒入少许油烧热；最后一步将姜丝做倒入油中过一下后再倒入鸡蛋炒熟即可。这样做的生姜炒鸡蛋非常的美味。

生姜洗净切丝，鸡蛋打好备用，锅中倒油烧热后放姜丝炒一下，倒入鸡蛋，开始凝固时翻炒，加入适量盐就可以吃了。最好是选择新鲜的姜，老生姜吃了容易上火，冬天吃能驱寒。

生姜切丝，鸡蛋打散，锅中倒少许油，中火加热，下生姜丝略炒一下，倒入鸡蛋液，用筷子快速将鸡蛋搅散，生姜炒鸡蛋就做好了，需趁热吃下。

将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐打散；鲜姜去皮洗净，切成细丝；炒锅注油烧热，下入姜丝炒出香味，倒入蛋液翻炒，加入江米酒，小火5分钟即可。

生姜加一物白发7天就变黑了鸡蛋黄和鲜姜能治白发没？生姜是不能**白发的，生姜是一种常用的调味剂也是**，多用于感冒早期，具有祛寒、、出汗的效果。

好处：当归被誉为“妇科圣药”，能够补血活血，调经止痛。黄芪可以补气养血，对于身体虚弱的人有很好的调理作用。桂圆和大枣都是富含铁元素的食物，可以帮助补血。

鸡蛋很容易被沙门氏菌感染，需要数分钟的高温加热，才能把细菌彻底消灭。所以营养师不建议溏心蛋，这种半熟鸡蛋吃法。同样开水冲鸡蛋，如果水温不达标很难彻底杀死细菌。

枸杞则可以滋补肝肾、明目润肺、增强免疫力；红糖含有丰富的微量元素和叶酸，可以活血舒筋、暖胃健脾；姜则可以祛寒暖身、健胃止呕；鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以滋阴润燥、养血安神。

1、姜糖水冲鸡蛋的功效可以清热化痰、止咳作用好。对于久咳不止的疾患者，可以起到很好的良效。可以起到补充蛋白质的营养作用，还可以暖胃，对胃寒湿热的人效果好。可以驱寒治感冒。

2、小白菜鸡蛋姜汤有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，清热解烦、利尿、解毒的营养价值。小白菜鸡蛋姜汤的做法：主料：小白菜100克，鸡蛋2个。辅料：葱适量，盐2克。

3、主料；鸡蛋两个、红糖30克、姜1块。辅料；清水两碗。红糖鸡蛋姜汤的做法如下：食材准备。锅中倒入两碗清水，中火煮开。打入两个鸡蛋煮五分钟。放入红糖煮至融化即可。趁热享用吧，红糖鸡蛋姜汤成品图。

4、鸡蛋姜汤的做法如下：首先，把姜洗干净并切片，然后往锅里加水，放入姜片，煮沸。另用热锅下油，把鸡蛋煎到一边金黄，另一边煎10秒左右即可。把鸡蛋放进姜水中，用筷子搅拌溏心蛋黄，使蛋黄液溶于水中。

5、红糖鸡蛋姜水的功效可是很多的，尤其是对女性，姜水，红糖和鸡蛋等都是对女性身体特别好的。

6、姜煮鸡蛋功效与作用：鸡蛋罕有的营养物质非常丰富，其中含有优质蛋白质以及脂肪、钙之，而且还可帮助补气，增强身体体质。

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