生姜蒜香（生姜蒜香菜吃了胃胀）-雅安农业发展有限公司

本篇目录：

1、第一步排骨清洗干净，朝天椒去籽切粒，米酒1汤匙、白砂糖3克、豆瓣酱1汤匙、捞汁1汤匙、水适当姜片和大蒜瓣切碎。将食用盐、生抽、米酒白砂糖、豆瓣酱、捞汁、少量水搅匀成调味品。

2、，处理排骨的时候一定要在清水中浸泡两个小时，去掉血污。2，这个蒜香排骨的做法，不用提前把排骨焯水。

3、下面先介绍一下蒜香排骨做法！准备材料：↓↓↓ 主料准备：仔排400克左右斩成8-10cm的段，用清水浸泡去血水！大蒜准备：新鲜大蒜30克拍碎剁成细末，如果可能的话可以用粉碎机打成茸，具体原因后面细说。

如何炒菜法会更加香先倒入适量的油，加热，然后将葱蒜姜倒入油锅中，用铲子搅拌，直到鼻子可以闻到葱蒜姜的香味，闻到香气后才可以倒入肉或菜，这样炒出的菜会有葱蒜姜的香味。

“鱼香肉丝”就是用第一种方法来制作的。因为鱼香肉丝的讲究的味道比较重，而且蒜和姜先过油以后可以达到提味的作用。

香油：香油是炒菜中常用的调味品之一，它可以为菜肴增加一种特殊的香味和口感。在炒菜时，可以适量加入一些香油，不仅能够让菜肴更加美味，还能够增加菜肴的营养价值。

加酱汁，大火煮沸，下入鲤鱼炖4分钟，加入香菜段即可。总结：葱、姜、蒜是每个人做家常菜的必备食材。用葱、姜、蒜炒的菜味道鲜美，能去掉一些味道。炒菜时，葱姜蒜不要随便放，掌握好这技巧，炒出的菜更入味。

兔肉、牛肉、酒、韭菜、这4种食材不适合放姜。兔肉+姜容易腹泻，而牛肉、酒、韭菜与生姜搭配容易上火。蒜的用法蒜也是一种葱属植物，含有挥发油、大蒜素等，味道辛辣，能去腥增香，更侧重增香。

推荐方法：热锅冷油。把锅加热后，改小火，再倒入油，马上放葱姜蒜，如果感觉油温不够，那就慢慢调大火，一般是中小火把葱姜蒜爆香，表皮有点发黄，这时就得放菜了。如果油温过高，马上就会焦，蒜很容易焦。

减肥瘦身：大蒜和生姜都是性温食物，将大蒜和生姜放在一起泡制可以促进身体血液循环，加速身体的新陈代谢，而经过醋泡制过的大蒜和生姜可以降低其刺激感，减轻肠胃负担。

醋泡生姜能促进血液循环，软化血管，防治高血压。还可以促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。

生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用。

功效与宜忌促进胃液分泌，增加胃液酸度，保护胃黏膜，防止胃炎癌变。主治慢性萎缩性胃炎、胃酸缺乏者。具有良好的促进消化（尤其是油腻食品的促消化）、提高食欲、防止癌变的功用。慢性浅表性胃炎胃酸分泌过多者忌用。

醋泡姜的功效与作用升阳补气：醋泡姜对男性阳气不足是非常有效的，醋走肝经，肝遇到酸性物质就会收敛，这时候生姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

到此，以上就是小编对于生姜蒜香菜吃了胃胀的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。