本篇目录：
姜柠檬苹果醋煮水的做法
1、柠檬大蒜生姜苹果醋一起食用，是血管的保护神。但是这个方子虽然有效，但其中辛辣、酸性等刺激性成分过多，所以建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人要慎用，同样，患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。
2、做法：先将蒜、姜打成汁装入砂锅，再加入榨出的柠檬汁及苹果醋，将这种混合汁煮沸后，加入适量蜜糖即可。
3、蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，绞出汁。
4、先将等量大蒜和生姜洗净晾干，榨汁后（也可与渣一起）倒入砂锅中，放入柠檬汁、苹果醋大火煮开后关火，待放置温热时倒入适量蜂蜜，根据个人口味即可。待放凉后装入大口瓶中，放到冰箱冷藏室储存，每天早上吃一勺即可。
5、做法：1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
6、d. 加入适量冰块，放入柠檬片作为点缀。 苹果醋苏打水：苹果醋苏打水有助于消食解油，微酸的口感让人倍感轻盈。适合在餐后饮用，帮助消化。
苹果花生生姜用醋泡的比例
1、煮好的花生米捞入碗中，干红辣椒切成圈放入花生米中，加入陈醋、酱油拌匀即可，花生与醋的比例为1：5。盖上保鲜膜放入冰箱或者阴凉处，隔天即可食用，一个星期后食用味道更佳。
2、醋泡花生的做法1。需要准备的食材：花生米。八角2个、辣椒干3个、香叶3片、桂皮1小块、黄瓜半个、小米椒2个。盐、陈醋160克、香醋60克、生抽50克、白砂糖30克、生姜片2片。
3、材料：花生米300克。调料：苹果醋20毫升，生抽3毫升，白糖10克，盐3克。食材 花生米 300克 苹果醋 20毫升 生抽 3毫升 白糖 10克 盐 3克 方法/步骤 锅中放油，油温不高时即放入花生米。小火炸至外皮开裂，捞出装盘。
4、生花生泡醋的制作方法如下：主料：花生米 辅料：生抽2勺、耗油1勺、陈醋6勺、老抽2勺、凉白开3勺、大蒜、生姜片、冰糖 花生米提前泡一夜，第二天捞出沥水。
5、做醋泡花生最好用酿造米醋，（白醋就不太适合啦）在这里我使用的是苦荞醋，更增添一份保健功能。
6、辅料：干红辣椒1个、生姜3片、陈醋30毫升、酱油10毫升、碎冰糖3克 找一个装醋泡花生米的碗，装一碗花生米。冲洗干净。锅中烧水，花生米。放入盐、姜片大火烧开。转中火煮10分钟左右。
苹果醋生姜柠檬有哪些功效与作用
1、苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，苹果醋里的苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。
2、柠檬和生姜大蒜苹果醋一起用可以起到保护血管的作用，但其中辛辣、酸性等刺激性成分，建议胃不好的人要在医生建议下食用，不要过多食用。另外龋齿者和糖尿病患者也要慎食。
3、还可以收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
4、温中止泻，温经止血。柠檬：生津止渴，祛暑安胎，开胃消食。可杀菌，促进消化，防治肾结石；防治心血管疾病；有助于缩短凝血时间和出血时间，有止血作用；软化角质层，美肤洁面。苹果醋：排毒，美容养颜，增强体力，益寿。
5、患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。苹果醋泡生姜、柠檬，可以起到疏通血管的作用。柠檬汁，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。生姜汁主要是调理脾胃的，苹果醋有很好的软化血管的作用。
到此，以上就是小编对于苹果生姜加醋怎么泡水喝效果好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
