本篇目录：
- 1、春季养生汤
- 2、猪心的营养价值
- 3、枸杞子乌骨鸡炖猪心有什么功效?
- 4、猪心里面可以放枸杞吗
春季养生汤
1、俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那么春季养生应该吃些什么呢？下面五大养生食谱，让你吃出健康来。
2、立春节气养生食谱：枸杞粥 原料：枸杞15-20克，糯米50克，白砂糖适量。 制作：将枸杞洗净与糯米同入沙锅内，加水500毫升左右，用文火熬煮至米开花，汤稠有油时即停火焖5分钟后，再放入白糖搅匀即可。 用法：每日早、晚温热服食。
3、功效：薏米能健胃祛湿，加上荷叶有升发阳气之效，则扁豆，有改善疲倦乏力的功效，此汤能消除疲劳。三豆鳅鱼健脾祛湿汤 材料：生姜5片、泥鳅、红豆、黑豆、赤小豆、绍酒、盐各适量。
4、参苓健脾补益汤 食材：党参3g，云苓12g，炒薏米3g，甘草4g，芸豆13g，白术15g，枸杞7g，瘦肉，鸡肉，猪肚，蜜枣等。
猪心的营养价值
1、猪心的营养成分 猪心主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、硫胺素、烟酸、镁、铁、铜、钾、钠、脂肪、纤维素、维生素C、胡罗卜素、核黄素、胆固醇、钙、锌、锰、磷、硒等。
2、富含蛋白质 猪心是优质蛋白质的重要来源，每100克猪心中含有13克的蛋白质，摄入猪心可以增加身体的蛋白质储备，有助于提高机体免疫力以及细胞修复能力。
3、猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B维生素B维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。
4、猪心含有蛋白质、维生素和烟酸胆碱以及微量先铁、磷、锌等多种营养，它做汤、卤煮最好吃。
枸杞子乌骨鸡炖猪心有什么功效?
重庆新兴医院您好，乌鸡、猪血具有养血、补血、益气、提高机体免疫力的功效，对经期滋补大有益处。煲汤最好用沙锅，因为沙锅是陶制品，能较好地保持食品的色、香、味，沙锅炖肉的速度慢，肉容易熟透。
枸杞和猪心煲汤可以很好补血，还有安神补虚之效。女性多喝点枸杞猪心汤对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
枸杞有滋养肝肾、益精补血之功，含有胡萝卜素和多种维生素，有保护肝脏的作用，可促进肝细胞新生。乌骨鸡的营养亦极为丰富，且易被人体吸收，故可用于辅助治疗慢性肝病。
功效：此汤甘温，补虚损、养阴血，有健运脾胃、补益气血的作用，但不是人人皆宜，容易上火者不能长期服用。生地乌鸡汤：乌骨鸡1只，饴糖120克，大生地120克，精盐10克，黄酒15克。乌骨鸡宰杀后去毛及肠杂，洗净。
功效：芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。
猪心里面可以放枸杞吗
1、可以。主料：猪心1个、红枣30g、桂圆25g、枸杞5g、香菇10g、料酒50g、生抽5g、白砂糖5g、盐4g、水适量 准备材料。将猪心切片用清水浸泡后捞出，放入糖、姜片，倒入料酒和生抽。
2、患者 提到的猪心是可以跟枸杞、桂圆、高丽参、石斛一起炖汤吃的。其中药上具有大补元气，滋阴补肾，养阴益胃等功效。
3、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。放入炖盅里，放入枸杞。盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。电炖锅自动挡，2小时即可。成品。猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。
4、猪心半个，党参一根，枸杞适量。辅料：适量盐，少许鸡精。 将猪心洗干净，然后切薄片，备用。 起锅，锅里放适量水，水大开，放进猪心薄片，快速焯下水，捞起，备用。
5、黑枸杞能和猪心一起煮枸杞猪心汤的功效是可以补心安神、清热补虚，临床上可以辅助治疗心脏神志方面的疾病。
6、猪心可以和枸杞红枣桂圆板栗一起炖的，不过注意枸杞红枣桂圆属于药材类，放的量差不多就可以了。枸杞食用注意事项 用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
到此，以上就是小编对于乌鸡猪心汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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