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苹果和山楂一起煮水喝,有什么功效呢?
苹果和山楂一起煮有生津止渴、消食化积、行气活血的功效。苹果味酸，有生津止渴的作用。山楂酸，甘，温，归脾胃肝经，有消食化积，行气活血的作用。
山楂和苹果一起煮水喝的好处：山楂有利于降血脂，且有抗氧化功效，降低动脉粥样硬化风险。苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇。山楂的酸味有助于增加唾液分泌，消暑解渴。
降血脂功效：苹果和山楂都具有降低血清胆固醇含量的作用，可有效降低血脂、血压 。苹果中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，山楂可促进胃液和消化液的分泌，从有促进消化的功能。
苹果山楂大枣熬水喝具有补气血，健胃消食的功效。山楂具有健脾开胃、消食化积的作用，红枣具有补血润燥、健脾补气的作用，苹果具有健脾益肺的作用。
山楂苹果汤对人类腹泻具有良好的治疗作用。消除肠内肠中的各种病原体，对缓解腹泻和腹痛有很好的影响。
苹果山楂红枣汤有活血化瘀、美容养颜、清热去火的功效，也能够改善食欲不振的症状，并且还有补铁补血的作用。如果有气血不足或者是食欲不振的情况，平时可以适当喝些苹果山楂红枣汤来进行改善的。而苹果山楂红枣汤的禁忌有。
山楂能不能跟姜放一起喝
1、山楂有消肉食的作用，姜可以温中阳，两者合用对因脾胃虚寒引起肉食消化不好，出现食肉后腹胀不适，或因脾胃虚寒引起肥胖的人，效果不错。至于男人女人，效果一样，没有区别。
2、生姜、红枣、山楂三样合在一起能泡水喝。不能和生姜同食的东西（其中没有红枣、山楂，所以可以一起泡水）：芹菜。
3、材料 生姜、红糖各10克，山楂12克。做法 将上3味水煎服。服法 每日1剂，1次服完。性味归经 山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经。食性配伍 孕妇忌食山楂。
4、山楂姜汤水最适合女性饮用，因为生姜能驱寒，红糖和山楂则都有活血暖宫以及止痛的重要作用，女性在来月经以前喝些山楂姜汤水能有效缓解痛经，也能减少小腹坠胀和腰酸背痛等不良症状的发生。
5、可以，互相之间没有什么禁忌，但就是口感不太好。
备孕期间多吃什么水果,食物好
备孕可吃的水果有很多。如香蕉、苹果、草莓、梨、葡萄、芒果、猕猴桃、柚子等，特别是应季的水果。水果可以补充人体中需要的维生素和矿物质，对于女性健康和胎儿的发育都是有好处的，但是要注意避免食用过多含糖量高的水果。
一般来说，备孕期可以多吃一些含丰富维生素的水果，像苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西柚、香蕉、柿子、桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆、柠檬、金桔、杨梅、石榴、木瓜等都是不错的。
备孕时，营养均衡的饮食对提高受孕率很有帮助，以下是一些有益的食物和饮品。蔬菜和水果应该多吃富含抗氧化剂和维生素的蔬菜和水果，例如菠菜、胡萝卜、南瓜、花椰菜、苹果、香蕉、草莓和桔子。
备孕妈妈需要注意饮食，选择适合自己的水果对于孕期健康十分重要。以下是备孕妈妈的水果选择。苹果苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。
对于备孕期间的女性，常常都需要吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类食物比较好，比如可以吃苹果、香蕉、橘子，还可以吃胡萝卜、南瓜、山药，而且在备孕期间要多吃各种高蛋白的食物，比如常见的鱼、虾、牛肉等。
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