黑木耳、红枣、生姜汤什么时间吃

黑木耳、红枣什么时间吃都可以，生姜汤早上喝最好。但不是要注意下列事项：吃黑木耳注意事项 室内温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，就有可能生成毒素，这种木耳就不要再吃了。

材料：黑木耳、红枣、枸杞、姜、冰糖。姜洗净，切片。将黑木耳用温水泡发，红枣、枸杞洗净备用。黑木耳入锅煮至透明柔软，再放入姜片、红枣、枸杞，直到所有原料都熟透，此时转入小火慢炖。放入冰糖一直搅拌，直到完全融化即可。

生姜：30克 红枣：10颗 枸杞：适量 盐：适量 清水：适量 接下来，我们将按照以下步骤进行熬制：准备食材：将干木耳提前浸泡在温水中，大约需要2-3小时，让其充分泡发。泡发后的木耳会变得肥大、柔软，便于烹饪。同时，将生姜切成片，红枣去核，枸杞用清水洗净备用。

我们可以将黑木耳提前用冷水泡发，然后用生姜切成片，把花生米提前用冷水浸泡，红枣也是提前用冷水浸泡洗干净，洗干净的红枣用刀在早上上划一刀，剔去里面的枣核，把所有的枣都去核后准备工作就做完了。

咸的黑木耳红枣生姜汤用料 黑木耳 生姜 红枣 花生米 做法 1 黑木耳提前用冷水泡发。2 生姜10克切片。3 花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。4 红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。5 洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。6 剔除去里面的枣核。7 把所有的枣都剔核后，准备工作就做完了。

每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。姜汤什么时候喝比较好？这个是顺应一天的变化的，早上太阳升起，所以要升阳，中午以后太阳落下，所以要收敛，不宜再吃升发的东西，所以晚上是不宜吃生姜的。

黑木耳生姜红枣花生汤制作方法

1、黑木耳提前用冷水泡发。2 生姜10克切片。3 花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。4 红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。5 洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。6 剔除去里面的枣核。7 把所有的枣都剔核后，准备工作就做完了。8 锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开。

2、要制作黑木耳生姜红枣花生汤，首先进行准备：将10克黑木耳用冷水浸泡约30分钟，至木耳变软，然后洗净。 红枣同样用10克冷水浸泡10分钟，洗净后用小刀在枣皮上轻轻划一道口，便于后续去核。 逐一剔除红枣的枣核，确保所有枣子都处理干净。 花生米10克也用冷水浸泡10分钟，增加口感。

3、，首先我们把花生米浸泡一下，用清水冲洗干净备用，如下图。2，然后黑木耳也浸泡一下，用清水洗干净后撕成小朵备用。3，然后把鸡脚清理一下，洗干净备用，生姜去皮切成片，葱切段备用。4，鸡爪用开水焯水，撇去浮沫，煮五分钟，捞出用清水冲洗干净，沥干待用。

4、将泡发好的黑木耳洗净，撕成适口的小片。 将切好的生姜片、处理好的红枣和花生米放入砂锅中。 加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖。 炖煮过程中，根据个人口味加入冰糖或红糖，增加汤的甜度。 炖煮至汤汁浓稠，颜色深沉，香味四溢时，即可关火。

5、我们可以将黑木耳提前用冷水泡发，然后用生姜切成片，把花生米提前用冷水浸泡，红枣也是提前用冷水浸泡洗干净，洗干净的红枣用刀在早上上划一刀，剔去里面的枣核，把所有的枣都去核后准备工作就做完了。

6、想要制作一碗营养丰富的黑木耳生姜红枣花生汤，这里有一些实用的小贴士。首先，为了提高效率，建议前一天晚上将黑木耳洗净后浸泡在清水中，放置于冰箱冷藏，这样第二天直接使用，省去了泡发的时间。红枣处理也至关重要，将红枣用清水浸泡约10分钟，目的是洗去表面可能存在的杂质，确保汤品的纯净。

黑木耳和生姜红枣汤什么时间喝好

可以做早餐吃。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

黑木耳、红枣什么时间吃都可以，生姜汤早上喝最好。但不是要注意下列事项：吃黑木耳注意事项 室内温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，就有可能生成毒素，这种木耳就不要再吃了。

黑木耳是清肠胃的，木耳，益气养胃，补血止血润肠，洗涤肠胃。，有便秘的吃一次就见效，姜是暖胃的。大枣补中益气，养血安神，可帮助保护肝功能，降低胆固醇，提高免疫力。上午是最佳时间，晚上千万别喝，因为生姜，晚上吃了对身体不好，建议在饭后吃会比较好。

最多能在冰箱里放一天，不能隔夜，当天喝完。木耳经煮熟后如放的时间比较久，不但营养成分会流失，而且在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，不仅对肠道不好，而且亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。

您好，应该是有这方面的功效的，我个人认为早上空腹喝较好，一次喝300ml就应该差不多了。您好，应该是有这方面的功效的，我个人认为早上空腹喝较好，一次喝300ml就应该差不多了。

咸的黑木耳红枣生姜汤怎么做

咸的黑木耳红枣生姜汤用料 黑木耳 生姜 红枣 花生米 做法 1 黑木耳提前用冷水泡发。2 生姜10克切片。3 花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。4 红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。5 洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。6 剔除去里面的枣核。7 把所有的枣都剔核后，准备工作就做完了。

木耳 枣 姜汤 黑木耳 (30克) ， 生姜 (10克)， 红枣 (20克)， 清水 (500ml)，食盐适量。黑木耳提前冷水泡发一小时。红枣提前用冷水浸泡约10分钟洗净。洗净的红枣用刀在枣身上划一刀，剔除去里面的枣核。姜洗净切三片。锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮水开。

材料：黑木耳、红枣、枸杞、姜、冰糖。姜洗净，切片。将黑木耳用温水泡发，红枣、枸杞洗净备用。黑木耳入锅煮至透明柔软，再放入姜片、红枣、枸杞，直到所有原料都熟透，此时转入小火慢炖。放入冰糖一直搅拌，直到完全融化即可。

木耳生姜红枣汤的做法图解1黑木耳提前用冷水泡发。木耳生姜红枣汤的做法图解2生姜10克切片。木耳生姜红枣汤的做法图解3花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。木耳生姜红枣汤的做法图解4红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。木耳生姜红枣汤的做法图解5洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。

黑木耳、生姜、红枣、瘦肉煮汤可以治什么

红枣木耳姜瘦肉一块煮对心脏有作用。红枣木耳生姜瘦肉汤，治疗心肌缺血，动脉硬化45天一疗程， 每天吃一顿 ，什么时候吃自己定 固定每天这个时候吃就可以了 吃的时候如果觉得没有味道可以少量添加调料，比如酱油，咸菜等。一定要少量。

生姜“解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽，鱼蟹中毒。”另外，黑木耳有补气养血，润肺的作用。

你好，用黑木耳加生姜和红枣煮水对脑梗没有什么疏通作用的，没有什么效果的。

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

预防心脑血管病的经典食疗方——黑木耳猪瘦肉汤。

木耳汤的原料很简单：10克黑木耳，一两瘦肉，3片姜，5枚大红枣，6小碗水（煲成汤后剩两小碗）。将泡发好的黑木耳放入6小碗的冷水中，中火煮沸，将一两瘦肉丝或肉片、姜、红枣一起放入，改小火慢炖40分钟。关火前，加入食盐、味精。每天吃一次，30天到45天为一个疗程。

黑木耳炖生姜冰糖红枣的功效

食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春 焕发，此汤尤益于女性。

黑木耳红枣汤能够健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，适合血虚及脾虚型的女生饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到，还会让女生的脸色变得更加红润、健康。月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖可以放入咖啡里，且香甜可口。

作用是：祛除黑斑，和中益气，健脾润肤，减肥。具体原因如下：生姜：刺激心脏和血管，常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张；红枣木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。

运用木耳红枣生姜茶中的营养物质，还可以有效驱散皮肤中大量沉积的黑色素，起到嫩白肌肤的功效。

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。生姜性温，能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红枣是一种营养佳品。

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