金秋生姜节（生姜秋季能吃吗）-雅安农业发展有限公司

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1、养生食谱清蒸鲈鱼材料：鲈鱼1尾，葱2根，生姜3片，盐少许，酒少许，切片人参3钱。做法： A、将鲈鱼洗净，并清除内脏。 B、将人参片置入鱼腹内。 C、加入适量的盐和酒腌渍20分钟。 D、葱切段，生姜切丝置入盘中。

2、秋季食谱：1：杏仁粥：尖扁杏仁60g碾碎加入300g粳米加水煮粥。此粥有祛痰止咳、下气平喘之功效，秋季食用能增强记忆、清心降火，缓解忧郁失眠、贫血等症状。

3、秋季的养生食谱有：每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。

4、秋天是一个天高气爽的季节，比起夏天真是舒服太多，但是不知道你们有没有觉得秋天更容易让人困乏，下面让我来给大家说说这秋天的养生食谱。

嫩姜：切斜薄片后用盐抓软，再用雪碧把盐洗掉后，再用雪碧稍微浸泡一下姜片，这样就能去除姜的辣味了。把切好的姜放到开水里煮一下，辣味会去除些，然后在放到清水里泡着，经常换水，辣味会少很多。

姜和西红柿一起腌制，将西红柿切成片，使用打浆机将西红柿榨成汁，然后与姜混合腌制。使姜晾晒干后腌制，首先使姜晾晒干燥，可以去除姜的辣味，此时姜不辣，并且腌制的姜好吃。

姜腌的时间，不可少于半小时，多腌一会可以，这样就可减少姜的辛辣味。

嫩姜切斜薄片后用盐抓软，再用雪碧把盐洗掉后，再用雪碧稍微浸泡一下姜片，这样就能去除姜的辣味了。

1、在画纸中间写上手抄报主题“金秋时节”。在左上角画一棵银杏树树杈，装饰画面。在右上角画黄色落叶，点缀画面。在左下角画金秋时节瓜果收成，烘托气氛。在右下角画一个收割南瓜的农家女孩，呼应主题。

2、首先我们画以秋天为主题的手抄报的边框我们用蓝色做边框。然后在手抄报的标题处写上秋天来了几个字。在手抄报的下面我们画上丰收的苹果。在手抄报的右上角我们画上两片黄色的叶子。

3、首先，在画纸的四周画上一个边框，确定手抄报范围。然后，在画纸的左上角写上手抄报标题“秋天”。接着，在画纸的右上角画金灿灿的秋天的画面内容。接下来，在画纸的左下角画秋天的相关画面内容。

4、第一步，首先在白纸的中间书写手抄报的标题：秋季手抄报三年级简单。第二步，再画上黄色标题文字边框。第三步，然后在白纸的左上角画枫叶的简笔画。第四步，再在右上角画秋季的树叶，用来丰富画面。

5、准备材料：彩色纸、剪刀、胶水、彩色笔等。标题：使用大号字体的彩色纸写上中秋节快乐或者其他与秋节相关的标题，可以用彩色笔装饰。图片：在手抄报上贴上各种秋季的图案，比如黄叶、树木、果实等。

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