经常咳嗽!试试这6款止咳化痰食疗法
川贝母梨子汤 材料：川贝母6克，梨子一个，冰糖10克。做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。
百合款冬花饮(专治：咳嗽 ) 用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。 制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。 功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。
此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克、冰糖50克。
最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。萝卜萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。
洋葱蒸苹果的做法?
1、洋葱蒸苹果的做法如下：食材：苹果1个、洋葱1个、清水适量。首先是备料，苹果和洋葱各一个，一个盘子底部带有洞洞的那种盘子，1个大些的深碗。
2、洋葱蒸苹果的做法 准备材料：新鲜苹果1个，洋葱1/4个，清水适量。 将苹果洗净去核，切成小块；洋葱去皮切丝。 在蒸锅中加入清水，放上蒸架，将苹果块和洋葱丝均匀放置在蒸架上。
3、步骤：苹果、洋葱各半个，切碎。大碗里倒扣一个小碗。把食材碎铺到大碗里。隔水蒸20分钟，再焖10分钟。把食材扔了，小碗取出，大碗有少量精华水。把水倒入小碗，放至温热喝。
4、材料：小苹果一颗、洋葱一颗。将洋葱与苹果切块，放入冷冻库1-2H冷冻过后可以让洋葱出更多的水。准备一个陶瓷盘跟一个陶瓷碗，将碗倒盖在盘子内。拿出冷冻库的洋葱跟苹果铺在锅内。
圆葱蒜和苹果犯相吗?
能吃苹果，经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。
不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀，腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。
牛肉能跟苹果一起吃。不能和牛肉吃的食物有：韭菜 牛肉是中国人消费的主要肉类之一。它的销售量仅次于猪肉。牛肉享有“以肉为荣”的美称。从理论上讲，这两种食物在一起吃的时候效果更好，但实际上并不是这样。
葱蒜 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。
另起一个小平底锅煎油。冷锅冷油置入蒜末、辣椒末、八角等，小火慢慢煎香。
洋葱大蒜苹果煮水的功效
洋葱大蒜苹果煮水的功效是能辅助降低血糖、降低血脂，还具有抗菌消炎的作用。首先，洋葱大蒜苹果煮水可以辅助降低血糖。洋葱中含有一种称为磺脲类物质的成分，可以促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。
苹果洋葱大蒜一起蒸的功效是帮助身体排毒、增强免疫力、缓解疲劳和改善睡眠。首先，苹果、洋葱和大蒜都是富含抗氧化剂的食物，一起蒸煮后食用可以更好地发挥它们的功效。
苹果洋葱大蒜煮水的功效主要是增强免疫力，预防感冒和疾病。首先，苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C和钾等，这些成分有助于增强免疫力和保持身体健康。
洋葱、苹果和大蒜一起蒸具有多种健康功效。这些功效包括但不限于提高免疫力、预防感冒、降低胆固醇、促进消化等。首先，洋葱富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助增强免疫系统，抵御疾病。
苹果洋葱水适合寒咳还是热咳
1、洋葱苹果煮水是寒还是热 一般来说，苹果洋葱水适合治冷咳。在中医中，苹果和洋葱性温水，味辛而甘，具有健胃理气、解毒杀虫、驱寒止咳的作用。 日常食用，可作为感冒咳嗽的食疗方，但对热咳、肺部感染咳嗽等没有治疗作用。
2、洋葱水治寒咳。 中医上洋葱水性温，辛甘味，有健胃理气，解毒杀虫、驱寒止咳的功效，对于日常食用可作为治疗寒咳的饮食偏方，但对于热咳、肺部感染咳嗽等则没有治疗效果，若饮用错误，还可能会加重患者病情，建议慎用。
3、苹果中含有丰富的维生素，对促进宝宝感冒恢复有帮助的，而洋葱性温，有去风寒和杀菌的作用。
4、需对症服用 蒸洋葱水不是所有的咳嗽类型都有治疗效果，只对风寒咳嗽有一定的治疗效果，因此喝蒸洋葱水要针对病情服用，否则易加重病情。
5、苹果洋葱煮水8个月宝宝是不建议喝的，因为洋葱水是比较辣的，刺激性比较强，而宝宝的胃肠道比较弱，容易引起宝宝胀气等不适。
到此，以上就是小编对于苹果和洋葱熬水喝有什么疗效?的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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