陈皮生姜白萝卜白芥子（白萝卜桔子皮还有姜熬水喝有什么好处）-雅安农业发展有限公司

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1、温性食物有：蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、蓬蒿菜。水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

2、温热食物分为热性食物和温性食物，具体如下：热性的食物有：羊肉、牛肉、桂圆、韭菜、荔枝、生姜、红糖等。温性食物有：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜等。

3、温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补。常见温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜。具体如下：粮食组温热性高粱、糯米及其制品。

4、温性食物有：韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龙眼肉、樱桃、荔枝、栗子、枣、核桃仁、虾、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝等。热性食物有：芥末、鳟鱼、肉桂、花椒、辣椒等。

1、能润---润养的作用，如款冬花润肺止咳，医学敎育网搜集整理菟丝子滋养补肾等。(2)甘：补益、和中、调和药性和缓急止痛。滋养补虚---正气虚弱。人参大补元气，熟地黄滋补精血。调和药性---调和药性、中毒解救。

2、酸、苦、甘、辛、咸五味：酸味有收涩生津的作用，可以用于自汗盗汗或者男子的阳痿早泄、遗精滑精、女子带下、腹泻等症状的治疗。

3、中药的五味指的是：酸、苦、甘、辛、咸。酸味的药物具有收敛及固涩的作用，一般的固表止汗药、敛脾止咳药、涩肠止泻药等多具有酸味。苦味药的作用有清泻火热、泻降气逆、通调大便、燥湿等作用。

4、五味子别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，故有五味子之名。

5、五味指的是：酸、苦、甘、辛、咸。辛味。辛味能散，能行，有发散、行气、活血功效。甘味。甘味能补、能缓，有补益、和中、缓急功效。酸味。酸味能收，能涩．有收敛、间涩功效。

6、中医的基础理论有酸、苦、甘、辛、咸五味 (一)辛治疗作用：能散、能行、能发散、行气、活血作用。不良反应：辛味药多大能耗气伤阴。

1、外科大夫常常会说：“鸭肉、鹅肉等性寒凉食物，多食易凝滞血脉，伤脾胃阳气，不利于外科疮疡等疾病的恢复。” 皮肤科大夫常常会说：“湿疹、银屑病、皮炎等皮肤病，辛辣刺激、鱼肉海鲜、牛羊肉等，这些食物都不能吃。

2、寒凉是中医的说法，指的是食物的属性，例如西瓜、海带、蟹黄等，脾胃虚寒者应该少吃。生冷食物是指从冰箱或冷藏室拿出来的冰冻食物，不是常温状态下的，例如冰激凌等。

3、谷类饮食：性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。肉类饮食：性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。

4、生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。

5、但果实被阳光长期照射，故而性偏热。从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。

6、蔬菜类：苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、荸荠、百合等。谷类：绿豆、大米、薏米等。水果：西瓜、柿子、白梨、香蕉、桑葚、甘蔗等。肉类：泥鳅、螃蟹、牡蛎、鸭肉、田螺等。

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