本篇目录：
生姜花生米和红枣煮汤有什么功效?
1、一个枣子，一个花生，一个生姜，一个鸡蛋，一起煲水可以起到驱寒，抗菌、促进食欲、活血补血的作用。
2、红枣加生姜水可以起到驱寒，抗菌、促进食欲、活血补血的作用，可以用于治疗女性贫血，体弱多病，对于治疗感冒等有一定的好处。生姜属于辛辣的食物，比较燥热，如果是这个食物多吃，食用过多有可能会引起上火，便秘等。
3、可以补气补血，除湿气。坚持喝可以美容养颜，使你的皮肤光滑没皱纹。
红枣、核桃仁、花生、姜熬水的作用
生姜花生米红枣煮水喝的好处主要有以下几种：可以增强肌肉的力量，具有保护肝脏的作用。可以增加血清蛋白的含量，预防肝损伤。
核桃有补脑的作用，增强记忆力，经常吃核桃的人还可以帮助身体有很好的抗氧化作用。核桃中所含的脂肪还能促进胃肠蠕动，增加排便量，常吃核桃可以起到抗衰老、防止白发过早脱落的作用。核桃，味甘性平。归肝、肾、肺经。功能。
红枣加生姜水可以起到驱寒，抗菌、促进食欲、活血补血的作用，可以用于治疗女性贫血，体弱多病，对于治疗感冒等有一定的好处。生姜属于辛辣的食物，比较燥热，如果是这个食物多吃，食用过多有可能会引起上火，便秘等。
功效和作用花生核桃以及红枣当中含有的纤维素都是比较多的，能够帮助促进肠道的蠕动和消化，对改善便秘、排便不畅都是有帮助的。
黑木耳生姜红枣花生汤怎样做才好吃?
我们可以将黑木耳提前用冷水泡发，然后用生姜切成片，把花生米提前用冷水浸泡，红枣也是提前用冷水浸泡洗干净，洗干净的红枣用刀在早上上划一刀，剔去里面的枣核，把所有的枣都去核后准备工作就做完了。
黑木耳提前用冷水泡发。 生姜10克切片。 花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。 红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。 洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。 剔除去里面的枣核。
.准备阶段：黑木耳提前用冷水泡发。红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。剔除去里面的枣核。
，首先我们把花生米浸泡一下，用清水冲洗干净备用，如下图。2，然后黑木耳也浸泡一下，用清水洗干净后撕成小朵备用。3，然后把鸡脚清理一下，洗干净备用，生姜去皮切成片，葱切段备用。
木耳生姜红枣汤的做法图解1黑木耳提前用冷水泡发。木耳生姜红枣汤的做法图解2生姜10克切片。木耳生姜红枣汤的做法图解3花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。
步骤 一两瘦肉（牛肉也可以）、10克黑木耳、5枚大枣、3片生畺、六碗水（约1000ml），同时放入砂锅煮，大火烧开改文火熬制 熬制成2碗水后，加盐和少许味精后出锅。
到此，以上就是小编对于花生红枣一起煮的禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
