生姜山楂泡脚的功效与作用（生姜山楂泡脚的功效与作用禁忌）-雅安农业发展有限公司

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1、强身健体小苏打、适量盐适用于血压偏高的人群，小苏打泡脚有助于降血压。

2、陈皮泡脚：滋润足部陈皮富含维C，可以滋润我们的足部肌肤。此外，陈皮具有通经活络的作用，比如姨妈痛、经期不调的时候，可以试试陈皮泡脚。：泡脚的好处花椒泡脚：缓解疲劳花椒泡脚可促进血液循环、缓解疲劳，有助睡眠。

3、艾叶泡脚脚气，活血化瘀，治疗女性痛经。生姜泡脚感冒，改善睡眠，风湿驱寒，适合手脚冰冷。枸杞泡脚安神助眠，补气补血调理女性宫寒。茯苓泡脚促血液循环，增强免疫力，助睡眠。

4、桂枝15~30克桂枝在中医上属于辛温解表药，有温经散寒的作用，用之泡脚可以温经通络，改善血液循环，从而起到改善手脚冰冷的症状。艾草据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。

5、冬季泡脚药方有一个长期使用的泡脚方，可以杀虫止痒，治疗脚气，缓解疲劳，帮助睡眠，据说泡完超舒服艾叶20克，苦参10克，苍术20克玫瑰花20克，伸筋草20克不要小看此方，此方虽然简单却能解决很多问题。

6、泡脚治病秘方1：威灵仙、鸡血籐、木瓜、丹参各20克，乌梢蛇30克，当归、红花各l0克，杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水滤渣取汁，每天泡脚2次，每次40分钟。安排上午与晚间进行。

日常生活中采用生姜泡脚较常见的方式是在温水中加入切好的生姜片，直接泡脚。也可将生姜切成薄片，放入锅中煮沸，水沸后再煮10分钟左右，可直接放凉后泡脚，也可加入少量冷水进行泡脚。

此外，用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张，姜和醋一起泡可以治失眠。生姜+醋生姜和醋泡脚可以起到驱寒、加速血液循环，促进新陈代谢的作用。生姜可以抑菌消炎，促进局部微循环，有散寒止痛的作用，醋有抑菌，软坚作用。

泡脚水量要够。让水到达小腿处最好，至少要没过脚踝。生姜泡脚好处生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。

中药泡脚药方大全生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。血虚足浴当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。治脚底皴裂桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。

气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。

肥胖冬瓜皮500克、茯苓克、木瓜100克。水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30－45分钟，至出汗。一日1次，20－30天为1个疗程。老年人冬季如何养生，以上就是为您介绍的17个中药泡脚偏方，供参考。

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