生姜水洗小腿（生姜水洗小腿可以吗）-雅安农业发展有限公司

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1、煮沸半小时，然后放至不烫手适宜的温度，让双脚浸泡盆中15分钟，浸泡的时候揉搓足底，泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水，将病毒及寒火及时排出，注意休息，感冒会很快痊愈。

1、准备材料：将艾叶、姜片、桃树支洗净备用。煮开水：将适量水烧开，加入艾叶、姜片和桃树支，浸泡约10-15分钟。浸泡：将煮好的药水倒入泡脚盆中，水温适宜后将脚放入水中浸泡，水位最好能浸泡到小腿肚的位置。

2、生姜+艾叶用生姜艾叶泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。另外，在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。

3、在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。另外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

4、只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

5、如果身体寒湿重，可以每周用艾叶水泡一次脚，用艾叶泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不会泻气。

6、泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。艾叶加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。艾叶加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

1、生姜泡脚需要将生姜切下15～30克并拍碎，之后再放入锅内加水烧开，烧开之后便可以倒入水盆加冷水泡脚。需要注意泡脚的时间不宜过长，建议控制在30分钟左右，避免引起脑供血不足。

2、生姜泡脚具体步骤：取适量生姜，去皮拍扁后放到锅中，加小半锅清水，盖上锅盖煮沸，再将生姜水倒出，加适量的冷水，调到温度适宜再用来泡脚（注意水要没过脚踝部）。

3、生姜泡脚是去皮好还是不去皮好去不去皮都可以。生姜肉和生姜皮，一个性温，一个性凉，所以它们的功效与作用也是不同的。

生姜泡脚延缓衰老用生姜泡脚，不但能改善气血，促进体内血液循环，调理内分泌，还能增强免疫力，保养肾脏，有效延缓衰老。

用生姜水泡脚感冒了能够帮助祛寒，治疗感冒；如果么有感冒的情况也可以选择用生姜泡脚，可以达到很好的提高人体抵抗力的作用，对于预防感冒有好处。

治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

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