放生姜能去除莴笋的凉性吗-雅安农业发展有限公司

坐月子可以吃莴笋不

1、莴笋和莲藕是产妇坐月子期间比较适合食用的蔬菜，而韭菜、大蒜、辣椒等辛辣刺激的食物、苦瓜、绿豆、马齿苋、西葫芦等寒性的蔬菜、富含植物酸的蔬菜如竹笋、菠菜等则不宜食用。

2、坐月子能吃莴笋，不过坐月子的时候要尽量保暖，而莴笋是寒性蔬菜，不可以多吃、生吃，适量吃一些还是不错的，而且莴笋还有下奶的功效，所以坐月子的时候可以用莴笋来炖汤、煮羹食用，莴笋凉拌生吃还是等月子过后比较合适。

3、莴笋坐月子能吃吗产妇在做月子期间可以吃莴笋。莴笋中含有大量的铁元素，它能够很好的被人体吸收，而产妇由于刚刚生产完，失血比较严重，吃新鲜莴笋可以起到补血的作用。

4、“坐月子是可以吃莴笋，不过不要多吃，因为莴笋性寒。莴笋的营养很丰富而且作用比较多，能够增进食欲、通乳、预防便秘，还可以增加人体抵抗力，所以莴笋的这些功效对于坐月子的女性还是很有利的。

5、坐月子必吃的12种蔬菜？产妇在产后可以多吃这些蔬菜：莲藕、胡萝卜、莴笋、木耳、黄花菜、菠菜、黄豆芽、海带以及一些新鲜的绿叶蔬菜等等。

6、结合上面说的，孕妇是可以吃莴笋的，但是要注意的是，莴笋寒凉，孕妇也不宜吃太多。

1、一是莴笋苦寒，凡脾胃虚寒者，不宜多吃；二是有眼疾者也不适宜吃莴笋。

2、腹泻人群莴笋中含有大量植物纤维素和水分，能促进肠壁蠕动，增加肠道中的水分，帮助大便排泄，对于大便干结的人来说是不错的通便食物，然而自身容易腹泻的人群就不建议多食了，以免的加重腹泻不适。

3、莴笋不适宜吃的群体：多动症儿童，患眼病、脾胃虚寒、腹泻便溏之人不宜食用。一般人也不宜过量或是经常食用莴笋，否则会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其他眼疾。

4、脾胃虚寒的人不能够多吃，因为莴笋是苦寒的食物，有眼疾的人也是不能够多吃莴笋。食用禁忌：和蜂蜜同吃会引起腹泻；在服用细辛时，不宜食用莴笋，细辛辛温，发散解表。

5、经期女性不宜食用凉拌莴笋，莴笋性寒，经期女性食用或导致行经不畅、月经不调，加重痛经症状。脾胃虚寒或寒性体质不宜多食，莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。

6、脾胃虚寒，蜗居是属于一种寒性的食物，如果经常使用是会导致脾胃虚寒加重；眼疾人群，如果经常食用蜗居，可能会导致夜盲症，或者是诱发其他眼疾；多动症，莴笋里面的某种微量元素，对于多动症的孩子是有一定的影响。

不是，莴笋是凉性的。莴笋凉，甘、苦，归胃、小肠经。莴笋的营养价值：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。

莴笋是热性还是凉性莴笋味甘而性凉，从中医的角度来说它是属于凉性食物，具有清热利尿、清胃热的功效，比较适合热性体质的人吃。

是凉性的啦莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。

能通乳汁，清热利尿。【性味】苦甘，凉。①《嘉佑本草》：冷，微毒。②《日用本草》：味苦，寒平。③《饮膳正要》：苦，冷，无毒。④《医林纂要》：苦甘，寒。没有说性热的，希望能帮到你，。

莴笋是一种凉性蔬菜。莴笋又名芹菜笋、笋芹、青笋、竹笋芹等，是一种绿色蔬菜，属于伞形科芹菜属，是由芹菜的幼嫩笋部发育而成的。莴笋的产地很广，中国各地都有种植。

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