怀孕之后会觉得胃胀气,应该如何改善?
孕妇出现胃胀气的症状主要还是因为肠平时的饮食中吃了过多的产气食物，加上肠胃消化不好而引起的。
少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。
周后 症状逐渐减轻 怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的；进入怀孕后期，子宫扩大，宝宝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。
因为怀孕后期随着胎儿的张大，子宫也会像上增大，导致与胃相抵触，会引起胃胀胃消化不好，快到临近预产期的前1-2周随着胎儿的入盆这种情况就会缓解的。
按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求她每顿饭吃多少，顺其自然好了。
你好，你的情况考虑是饮食不当引起的症状，建议你注意清淡饮食避免生冷和辛辣食物，要多吃新鲜蔬菜，多参加体育锻炼。一定要请记住良好的生活习惯以及养胃是根治胃肠病的最好药方。
孕妇肚子胀气食谱推荐
喝米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。另外，薄荷茶能帮助肠胃蠕动，进而改善胀气。
杂粮粥 做法：小米、玉米、红枣、山药、粳米适量，洗净后加水用电压锅煮。给孕妇推荐杂粮粥主要是因为它里面含有丰富的粗膳食纤维，促进消化，帮助通便，减少肠胃胀气。
莲藕 莲藕具有健脾和胃、通气的功效，同时，它还可以帮助准妈妈养心安神。如果孕期准妈妈出现腹胀的症状，可以使用莲藕烹饪各种菜肴或是使用莲藕煮粥喝，准妈妈胀气的情况会有所缓解。
怀孕八周,腹部胀气,呕吐,胃酸灼痛,怎么可以缓解。
1、a. 在医生的建议下，可以使用一些适合孕妇的抗酸药、胃肠动力药等，以缓解胃酸、胃胀气等症状。但需注意遵医嘱，不要随意使用药物。
2、饭后半小时内不要躺倒；吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。
3、合理的饮食；少食多餐 每日少食多餐；少吃酸辣食物；饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直；这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜；同时注意营养的均衡。
4、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。 进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。注：如果拉肚子的话建议到医院看看，因为拉肚子有可能引起早产，值得注意。
孕妇肚子胀气吃什么缓解?
1、山药泥 做法：山药洗净，带皮蒸煮后，去皮，压成泥状即可。山药里含有丰富的淀粉糖化酶，可以帮助分解淀粉，孕妇胃胀的时候食用，有促进消化的，缓解胀气的作用。
2、白萝卜对腹胀和胃积食都有很好疗效，中医上白萝卜就是用来通气顺气用的，但是对于肚子胀气的孕妇来说，直接食用白萝卜会加重腹胀和消化负担，但是萝卜水就不一样啦，既不会给肠胃增加负担，还能调理气息，帮助排气，简直完美。
3、孕妇肚子胀吃什么缓解很多孕妇在怀孕期间会出现肚子胀气的情况，因此建议孕妇可以通过吃一些食物来进行缓解的。生活之中的大麦粥和大米粥是对缓解肚子胀气效果是非常的好，特别是针对有胃疼和胃灼热的症状能够很好的调理。
4、水果类 水果中也有含纤维素多的，如石榴(8克)、桑葚(1克)、梨(1克)、猕猴桃(6克)、鲜枣(9克)、芒果(3克)、苹果(2克)，孕妇肚子胀气可以食用。
怀孕期间一吃东西肚子就胀胀的,然后把吃的东西都吐出来了,怎么...
1、正常！孕期的消化系统功能明显偏弱，适宜少吃多餐。某些孕妇会出现抽筋和呕吐等现象。绿豆、海带、芥菜等一类的属寒性食物。怀孕六个月前不吃为妙，怀孕六个月后可以多吃，生出来的孩子没有苍，而且皮肤会很好。
2、称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。
3、这是正常的。只能少吃多餐呢。怀孕八个月这个时候胎儿越来越大容易压迫胃的，所以容易有肚子胀的现象，注意吃一些容易消化的食物少食多餐会好一些的。饭后不要立即躺下稍微活动一会也有助于消化。
4、问题分析： 患者女性，15岁，怀孕后出现胃胀、胸闷、口干、恶心、呕吐等症状，这种情况考虑是早孕反应引起的。
5、便秘引起 由于孕期激素的影响，使得肠管比较松弛，消化系统循环的比较缓慢，容易引起便秘。如果说孕妈便秘得不到改善，那肠道内的废物得不到妥善“处理”积压在孕妈体内。因此，稍微吃点东西就会觉得肚子有饱胀感。
孕19周,到了晚上肚子就胀气怎么回事?怎么缓解
1、引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。
2、孕妇肚子胀气怎么办呢？养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动，怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。
3、因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
4、孕妇出现肚子胀气，除了与孕期特殊生理变化有关外，饮食也是关键因素。本文将介绍几种缓解孕妇肚子胀气的方法，帮助孕妈咪度过不适期。调整饮食习惯建议少量多餐，可以将一日三餐改为一天吃六至八餐，减少每餐份量，但每日的总量不变。
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