本篇目录：
柠檬汁,姜汁,大蒜汁,苹果醋,对血管有好处吗
1、柠檬和生姜大蒜苹果醋一起用可以起到保护血管的作用，但其中辛辣、酸性等刺激性成分，建议胃不好的人要在医生建议下食用，不要过多食用。另外龋齿者和糖尿病患者也要慎食。
2、基本归为软化血管，扩张血管，利于疏通血管。
3、苹果醋的作用主要是软化血管，其苹果酸成分还能保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用。
4、生姜汁主要是调理脾胃的，蒜头汁是温胃止呕的，可以调节肠道菌群，苹果醋有很好的软化血管的作用，蜂蜜有润肠通便的作用，对心血管的作用也很明显。
5、这种说法是不正确的。虽然姜、苹果醋、大蒜、柠檬和蜂蜜都具有一定的健康益处，但是将它们混合在一起并不能清理血液。在医学上，血液的清理主要依赖于身体的自身机制，例如：免疫系统和肝脏等。而食物对于血液的影响是有限的。
6、所以姜、蒜、柠檬、苹果醋等充其量会起到一些软化血管作用，同时不增加血管内的脂肪而已，关键是降低脂肪的摄入量和增加运动。可选择清淡的食物，减少肉类的摄入量，尽量多吃些蔬菜水果和鱼类。
柠檬大蒜生姜苹果醋通血管做法
材料：一个半柠檬，二大块姜，三头蒜，一小瓶苹果醋(同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量)1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。
杯苹果醋 蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，绞出汁。
将蒜头和姜一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣手绞出汁。 将蒜头、姜汁放入瓦煲中，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚煮，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。
方法是用一个半柠檬，两大块姜，三头蒜，一小瓶苹果醋。生姜大蒜去皮切小块，用榨汁机榨汁，加入柠檬汁和苹果醋，开盖同煮沸半小时，晾凉后加入蜜糖存入玻璃罐中冷藏。每天早饭前空腹服用一汤匙。
苹果醋生姜柠檬有哪些功效与作用
苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，苹果醋里的苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。
柠檬大蒜生姜苹果醋一起食用，是血管的保护神。但是这个方子虽然有效，但其中辛辣、酸性等刺激性成分过多，所以建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人要慎用，同样，患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。
柠檬和生姜大蒜苹果醋一起用可以起到保护血管的作用，但其中辛辣、酸性等刺激性成分，建议胃不好的人要在医生建议下食用，不要过多食用。另外龋齿者和糖尿病患者也要慎食。
温中止泻，温经止血。柠檬：生津止渴，祛暑安胎，开胃消食。可杀菌，促进消化，防治肾结石；防治心血管疾病；有助于缩短凝血时间和出血时间，有止血作用；软化角质层，美肤洁面。苹果醋：排毒，美容养颜，增强体力，益寿。
柠檬汁姜蒜汁苹果醋真的可以打通血管吗
基本归为软化血管，扩张血管，利于疏通血管。
柠檬汁+姜汁+蒜汁+苹果醋=打通血管配方。如果适量服用，对身体有益无害。这个食疗方子之所以有效，在于所用原料几乎都是血管的保护神。
这种说法是不正确的。虽然姜、苹果醋、大蒜、柠檬和蜂蜜都具有一定的健康益处，但是将它们混合在一起并不能清理血液。在医学上，血液的清理主要依赖于身体的自身机制，例如：免疫系统和肝脏等。而食物对于血液的影响是有限的。
无效。“秘方”于健康有损 北大人民医院心脏中心主任医师张海澄表示，人体有三支非常重要的冠状动脉为心脏供血，包括左冠前降支、左冠回旋支、右冠状动脉。
柠檬大蒜生姜苹果醋通血管有效吗
有效。这几样东西都是对身体健康有益的，可以通血管。柠檬富含维生素C，能去除血管中的油污。大蒜里面的大蒜素有抗癌的作用，可以软化血管。生姜可以滋补身体。苹果醋可以软化血管，去除血管中的油脂。
柠檬汁+姜汁+蒜汁+苹果醋=打通血管配方。如果适量服用，对身体有益无害。这个食疗方子之所以有效，在于所用原料几乎都是血管的保护神。
基本归为软化血管，扩张血管，利于疏通血管。
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