本篇目录：
- 1、风寒感冒的15种食疗方
- 2、生姜白米粥的功效与作用
- 3、葱白糯米粥是养胃的还是伤胃的?
- 4、姜葱粥怎么做
- 5、葱白糯米粥
- 6、生姜糯米粥的做法?
风寒感冒的15种食疗方
1、姜糖水 制法：将适量生姜切片，洗净、葱白根洗净用水煎汤后加入适量红糖趁热饮用。每天炖一次汤，分3次饮用。
2、风寒感冒食疗方第一：生姜红糖茶材料：生姜、红糖。做法：生姜清洗干净，切成片，用开水冲泡一会，加入红糖饮用。功效：驱散风寒。适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。
3、姜丝萝卜汤可以治疗风寒感冒 配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。
4、治疗风寒感冒的食疗方治疗风寒感冒的汤1：五神饮材料：荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。
5、感冒食疗法大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。
生姜白米粥的功效与作用
生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效，着凉、感冒时熬些姜汤喝，能起到很好的治疗作用。生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。据现代药理学研究，发现生姜还有抗衰老，护心脏、预防胆结石等多种奇效。
白粥熬时放生姜的确很好，特别是秋冬时节，可疏风散寒，还可去风火，对身体感到寒冷或轻微的伤风或咳嗽的初起有一定的疗效。您可试一试，放3~4片生姜即可。
调理肠胃也是白糖姜片的重要作用，它含有的姜辣素能有效促进人体唾液腺和胃肠消化液的分泌，可以加快肠胃蠕动，也能促进身体对食物的消化与吸收，从而也就起到了增加食欲和促进消化的重要作用。
杀菌镇痛。适当吃些生姜能起到防治作用，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但它既有利亦有弊，民间也因此留下了”上床萝卜下床姜”一说，说明姜可吃，但不可多吃。
白米粥功效如下：中医认为大米粥，味甘性平，能补脾、养胃，除烦止渴。唐代医药学家孙思邈在《千金方食治》中说，粳米能养胃气、长肌肉。在很多药方中也有粳米这味药。
葱白糯米粥是养胃的还是伤胃的?
1、糯米粥可以养胃。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。除此之外，糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美食。
2、糯米粥养胃还是伤胃 适量食用是养胃的，但是吃多了伤胃。糯米性温，入脾、胃经，有很好的健脾益胃的功效，而且糯米粥软烂，适量食用不会对胃肠道造成负担，还有很好的养胃作用。
3、养胃的，中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。
4、养胃 中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。《本草纲目》：“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮”。
姜葱粥怎么做
作法：鸡里肌肉洗净切片、嫩姜切片、洋葱切丝、青葱切段备用。白米洗净后连同所有食材一起用5倍水熬煮成粥。推荐阅读：私房宝宝粥食谱分享，营养又能训练咀嚼力！煮熟后捞起姜片不吃，鸡肉则手撕小瓣。
生姜粥：取鲜生姜6克，粳米50克。先将粳米入锅加水，煮成稀粥，加入切碎的生姜，再煮片刻。每日临睡前温热顿服，服后即睡，以微汗为佳。葱白粥：取连根葱5～10根，粳米50克。
原料：粳米50克、生姜5片、连须葱数根、米醋适量。做法：生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食。功效：可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
二姜葱白粥：材料：干姜30克，高良姜30克，葱白50克，大米100克。操作：将干姜、高良姜装入纱袋内，与大米葱白同煮作粥，粥熟去药袋。每日一剂，分2次服食。功效：温阳散寒。
咳嗽最为适宜。4 姜葱粥：生姜+葱+糯米 组成：糯米60克，生姜5片，连须葱5茎 用法：粥将熟时，加入生姜和葱，再煮沸，并加白糖少量.趁热服用，并温覆敢汗。主治：风寒感冒。
葱白糯米粥
主料：葱白头3个，生姜10克，糯米100克。做法：先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。
神仙粥 材料：糯米90克，带须鲜葱头（到葱白部分）7~8根，生姜5片，陈醋适量。做法：将糯米、生姜洗净，加适量开水到砂锅中，水开后加入糯米、生姜煮20-30分钟。
先准备好材料。主要材料有：糯米50克、生姜5克、葱白40克、红糖15克。将糯米洗净，用清水浸泡1小时；葱白洗净，切段；生姜洗净，切片。将泡好的糯米与姜片以及适量清水一起入锅煮沸1分钟，加葱白煮成粥。
是伤胃。糯米不能滋养胃，糯米会伤害胃，因为糯米不易消化，容易刺激胃粘膜而造成胃损伤，建议如果胃不好，最好不要吃糯米。可以吃米粥、小米粥或面条汤、细面条等，对胃粘膜无刺激。
作用：葱白具有驱寒的作用，适用于风寒感冒，饮用葱白糯米粥还可以减轻并缓解流鼻涕症状，有助于感冒好转，适合宝宝食用。7 酸奶土豆泥 食材：小土豆2个，酸奶一盒。做法：小土豆洗净去皮，切块，放入高压锅蒸熟。
生姜糯米粥，抗风寒，初冬中医养生食谱。原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。
生姜糯米粥的做法?
1、主料：葱白头3个，生姜10克，糯米100克。做法：先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。
2、糯米清洗两遍，再用水泡半个小时。生姜去皮切丝，红糖，汤圆取出装碗里待用。电饭煲里烧热水把泡好的糯米放下去盖上盖子。将姜丝放入锅中。糯米粥即将煮熟时，放入黑芝麻汤圆，盖上盖子稍煮一会。
3、将泡好的糯米与姜片以及适量清水一起入锅煮沸1分钟，加葱白煮成粥。粥成后再加红糖搅匀，稍煮即可。下面介绍另一种不需要红糖的姜葱粥的做法。原料有：生姜10克，葱白茎，米醋约15毫升，糯米80克。
4、材料：糯米、生姜、水、蜂蜜步骤：将糯米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮30分钟左右，直到糯米变得软糯。生姜去皮，切成薄片，加入煮糯米的锅中，继续煮10分钟。
5、先把洗干净沥干水分的子姜切片，把切好的子姜放入盆中备用，把洗干净沥干水分的柠檬切片，洗干净的小米辣去蒂备用。
6、生姜糯米粥 葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐少许，水适量。将糯米放入锅中先煮开，改用文火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐搅匀，即可趁热食用。此粥对风寒感冒患者有良好的效果。
到此，以上就是小编对于糯米生姜葱白熬粥的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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