一斤生姜可以泡几次澡（一斤泡姜放多少盐）-雅安农业发展有限公司

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一般每1～2周一次到每周1～2次。太少作用不大。太频繁对皮肤刺激太大。

忌饭后泡澡温热性质的生姜有促进血液循环的作用，饭后如果马上用姜水泡澡的话可能会导致体内血液大量的转移至皮肤表层，肠系黏膜上的血液大量的转移，很容易产生腹胀、消化不良，所以建议饭后2小时再泡是相对健康的。

用生姜泡澡是有好处的，热水里加生姜祛除寒气。生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，改善局部血液循环和新陈代谢，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的作用。

用姜水泡澡不会上火。用生姜泡澡的方法：在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，浸5分钟休息两分钟，连做5次。

可以用姜水洗澡。姜水有杀菌消毒，活血散寒，驱寒的功效，能够治疗风寒感冒，并可以增进食欲，开胃的效果是非常好的。生姜中含有姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可以加快血液流动，使身体产生温热的感觉。

将姜水和冷水兑开，水温要比平时洗澡的水热些，这样宝贝能在水里呆的时间稍长些，有助驱寒。

1、生姜泡澡的好处：是可以提高皮肤的抵抗能力，还具有舒筋活血的作用。可以促进血液的循环，有利于排出身体中的毒素。还能够起到调节身心、缓解疲劳的作用。还可以预防很多种疾病，具有安神的功效，缓解失眠的症状。

2、生姜泡澡的好处暖身驱寒生姜属于热性，在洗澡水中适当的添加生姜片，再经过加热熬煮，水中也含有很多的生姜成分，洗澡时能渗透过皮肤，能祛除身体内的寒气，有暖身作用，适合冬天睡前使用。

3、驱寒的作用。生姜属于热性，在洗澡水中适当的添加生姜片，再经过加热熬煮，水中也含有很多的生姜成分，洗澡时能渗透过皮肤，能去除身体内的寒气，有暖身作用，适合冬天睡前使用。

4、促进血液循环生姜性温，用来洗澡可以帮助扩张人体的血管，促进人体的血液流通，从而在一定程度上帮助加快人体的血液循环，因此具有一定促进人体血液循环的作用，有利于人体健康。

5、生姜泡水洗澡当然是好，有杀菌消毒、活血散寒、驱寒的功效，冲完凉时血气畅通，面色都变红润。生姜有醒神、止呕、散风寒的作用，还能治风寒感冒，头痛鼻塞，并可增进食欲，开胃的功效很好。

将一斤的生姜拍碎加水煮开，在生姜水中泡上十分钟即可，最好泡到额头冒汗。泡澡同时也可以搭配按摩，像是在肚子周围，由右开始，按、搓、扭，可以促进代谢并消去赘肉。

做法：先将艾叶、生姜以及花椒用清水洗好。然后将其放进锅中，加适量水。之后用大火将其烧烤。烧开之后焖5-10分钟。最后捞出多余的物质，用来泡澡即可。

做法：姜片加1公升水煮沸滤出姜汁，和醋、米酒一起倒入热水浴盆里即可泡澡。《瘦佳人》Tips：醋有轻微去角质作用，至于米酒则能更强化血液循环。

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