本篇目录：
- 1、陈皮的“黄金搭档”,坚持泡水喝,健脾养胃,让血管更年轻
- 2、陈皮这样喝赶走体内湿气
- 3、老中医祛湿15种配方
- 4、湿气的“大克星”,湿气重就喝哪些茶?
- 5、温胆汤(陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、炙甘草、生姜、大枣在加上苍术...
陈皮的“黄金搭档”,坚持泡水喝,健脾养胃,让血管更年轻
陈皮的“黄金搭档”，坚持泡水喝，健脾养胃，让血管更年轻 【陈皮+荷叶】陈皮和荷叶搭配，可以降肺火、清心火、具有清热养神、止血固精、排水利尿的作用。
陈皮泡水喝，可以帮助人们理气健脾 陈皮味道芳香浓郁，在帮助人们理气健脾方面也有明显的效果，对于脾胃之内容易气滞、脾胃运化功能不好的人群来说，经常使用陈皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。
陈皮加适量的生姜泡水饮用，这能够达到很好的刺激唾液分泌，调节肠胃功能，能够有效减轻恶心呕吐症状。因此孕妇可以通过这样的方法来改善孕吐症状，晕车人群坚持一个月饮用陈皮水也能有效改善晕车反应。
陈皮和党参、麦芽一起泡水喝可以养胃。材料：党参3克、炒麦芽3克、陈皮3克、白术3克 泡法：将党参、炒麦芽、陈皮和白术清洗干净，然后将所有材料一起放入保温杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡15分钟后即可饮用。
所谓燥湿祛痰，就是利用陈皮健脾利水的作用去除湿气，湿气没了，痰自然就消散了。因此， 夏季支气管炎、痰多咳嗽 等呼吸系统不适的人群，可以尝试用陈皮泡水来调理。
很多人的饮食习惯不好，因此肠胃出现问题的几率非常大，像这种情况都可以通过喝陈皮枸杞泡的水来调节。功效作用健脾养胃，陈皮不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，能够缓解脾胃不适的现象。
陈皮这样喝赶走体内湿气
1、陈皮生姜红枣茶 陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，红枣能补脾益胃。三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助体内湿气排出，而且红枣味道香甜，能够改善口感。
2、陈皮味辛、苦，偏温性，归肺、脾经，具有理气健脾、化痰燥湿的作用，不仅可以单独泡水服用也可以将其与其它食材一起搭配着泡水服用，比如枸杞、红枣、菊花、生姜、梨子等都是可以的。
3、陈皮茶叶搭配在一起喝，可以达到很好的清热化痰、止咳以及促消化的效果，对于容易积食腹胀者来说，有很好地缓解作用；其次还可以陈皮和茶叶一起搭配，还可以起到一定健脾益胃的作用。
4、生姜 陈皮具有燥湿化痰的作用，而生姜味辛、微温，具有温中散寒、祛湿化痰的作用，因此想要起到去除湿气的效果的话，建议可以将陈皮搭配生姜一起用来泡水喝，这样能够起到一定的去湿作用。
老中医祛湿15种配方
1、陈皮茯苓茶是一种能祛湿气的养生茶，陈皮和茯苓都是日常容易见到的中药材，把它们搭配在一块泡茶喝，能去除湿气也能利水消肿，它能缓解人类的痰湿咳嗽和小便不利与身体水肿对人类因湿气过重致使的湿热黄疸，也有肯定缓解用途。
2、下面跟大家分享15种有祛湿作用的茶以供参考 藿香苓术茶 原料：藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白术2g、厚朴2g、绿茶3g。用法：用400ml开水煎煮藿香、茯苓、半夏、白术、厚朴至水沸后，冲泡绿茶10分钟即可。也可直接冲饮 。
3、通常在祛湿粥配方8种中，红枣粥也有着不错的祛湿效果，首先需准备红枣、薏米，将其清洗干净红枣去核，然后放入锅中用文火煮30～40分钟就可以食用了，红枣粥不仅可以祛湿，还能起到滋补脾胃、养血安神等功效。
湿气的“大克星”,湿气重就喝哪些茶?
普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。
湿气重最好喝以下茶：红豆薏米茶：红豆有滋补强壮的作用，薏米则有利水渗湿、健脾止泻等作用，能够改善体内湿气过重的情况。荷叶茶：荷叶中的纤维含量丰富，能够促进肠道蠕动，加快体内毒素的排出，能够祛除体内的湿气。
陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。
山楂茶：山楂是能健脾化湿的水果，经常喝可以祛湿化湿，加速肠胃消化。桑叶茶：桑叶具有祛湿解毒、利尿通便的作用，能够改善湿气重的症状。绿茶：绿茶含有大量的抗氧化物质，可以清热解毒，消除湿气。
枸杞薏米茶 薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖适量。薏米用无油锅小火翻炒，至出薏米香味即可，将红枣撕成两半，用滚烫的开水，浸泡材料5-10分。作用：利水消肿、健脾去湿、行气益血、滋补肝肾。
温胆汤(陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、炙甘草、生姜、大枣在加上苍术...
1、温胆汤主治眩晕呕吐、失眠心悸等属于湿热留于三焦气分的情况，胸闷、口苦、腹胀、脉象滑数，苔黄而腻，祛痰清热。用量一般成人：陈皮10克，半夏12克，茯苓12克，甘草3克，枳实6克，竹茹10克。
2、温胆汤出自《三因极病证方论》，组成为陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、炙甘草、生姜、大枣。原治大病后，虚烦不得眠，此胆寒故也，又治惊悸。其药性的温凉全在组成药味量的大小。
3、【答案】：温胆汤组成为半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓、生姜、大枣。用于胆郁痰扰所致的胆怯易惊、心烦不眠、夜多异梦、惊悸不安，呕吐痰涎或呃逆、心悸，眩晕，甚至癫痫。治宜理气化痰，和胃利胆。
4、温胆汤的配方是半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓。主治：胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦；或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。温胆汤，中医方剂名。
到此，以上就是小编对于陈皮茯苓生姜湿热可以喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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