1、海带薏米冬瓜汤材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克,做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用,冬瓜去皮、切块,将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用,功效:健脾祛湿...