多吃些含钙丰富的绿叶蔬菜和新鲜水果，像胡萝卜、芹菜、青菜、南瓜、水芹、甜菜、柠檬、柑橘、苹果等，6网球肘的饮食禁忌忌高脂肪食物，像肥肉、牛肉以及酸，多休息，打球不要太用力，多吃一些水果，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、...
