1、芹菜芹菜具有降血压、降血脂的作用，炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，防病强身，肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些，2、马蹄马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水...
