1、多吃山核桃，增加睡眠，勤洗头，以减少头屑，可以用生姜洗发水试试，生长毛发的，此外要注意的是，不可经常挠头发，在家最好用夹子夹起开，长得也很快，梳头，把头发梳成三七开，或者中分，2、多吃山核桃（一定要是生的}（此法见效特快）；增加睡眠；...
