发物是指营养丰富，能使人体阳气上升的食物，如鱼、虾、禽、肉、辣味、腥味等，5、动热发物生姜、花椒等刺激性调味品，羊肉等温补肾阳的食物，它们大多味重，吃多了易耗气血，诱发胃出血等各种出血症状，动痰湿发物糯米、猪肉等，会助湿生痰，不适合体内...
