1、可以，红枣是补气血的佳品，生姜具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能，但生姜性辛温，对于阴虚体质、内热较重、肝火旺等人群不宜服用，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状，2、可以吃，生姜红枣水有驱寒补血的功效，畏寒怕冷的可以试试生姜红枣...
1、生姜泡脚的功效与作用是什么?...
同时也要注意心理疏导，也就是中医的疏调气机，张老在其《中医实践领悟与研究心得》一书中讲：“疏调气机的核心或关键在于……恢复、调整、激活其正常的舒泄功能，以保持人体气机的调畅运行，春季养肝，疏调是关键，按照张老疏调气机的理...
