将生姜放入热水中泡一会儿，正确的方法是取约为中等大小的姜半块，将其用菜刀拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上大约10分钟，时间一到，将全部姜水倒出，加入适量冷水将水温调至40℃左右，在泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能够一边泡脚一...
足浴治病养生方法有哪些?如果想很好的缓解自己的疲劳，一定要用泡脚的方式，能让自己得到很舒适的缓解，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的，脚是健康之根，中医讲求人有四根，鼻根、乳根...
